Активный образ жизни

Спорт как способ снять стресс: более половины россиян занимаются в спортзалах, предпочтению отдают плаванию

Фото: pixabay

38,5% россиян регулярно посещают спортзалы и занимаются в них самостоятельно. 13,8% нанимают себе тренера для занятий. Такие данные получила «АльфаСтрахование» по итогам опроса среди жителей регионов.

22,2% участников исследования занимаются спортом раз в неделю. Несколько раз в неделю это делают 28,4% респондентов. 10,9% — несколько раз в месяц. Не занимаются спортом вообще 13% россиян.

На секции ходит каждый четвертый, 12,6% играют в спортивных командах, а 23,7% занимаются дома.

Для 27,5% опрошенных спорт – это способ снятия стресса. 25,2% с его помощью поддерживают физическую форму. По 21,6% говорят, что он дает возможность расслабиться и поддерживать здоровье. 20,2% используют спорт как способ времяпрепровождения с друзьями, 15,1% – для того, чтобы переключиться, а 6% занимаются спортом потому, что это модно.

Предпочтение респонденты отдают занятиям спорта летом – так ответили 44,6%. У 34,4% тяга к спорту приходит весной – появляется вдохновение. Круглогодично дают нагрузку своему телу 26,9% опрошенных.

Каждый третий тратит на спорт ежемесячно от 3 до 5 тыс. руб. 18,7% обходятся тратами от 1 до 3 тыс. руб. 12,8% расходуют менее тысячи ежемесячно. В 12,1% на спорт не тратят вообще ничего. Крупные траты более 25 тыс. руб. ежемесячно себе позволяют всего 1% опрошенных.

Ежегодные траты на одежду у 22,1% составляют от 3 до 5 тыс. руб. 16% тратят от 5 до 10 тыс. руб. 18,7% от 15 до 25 тыс. руб. А 15,6% — менее тысячи.

Инвентарь участникам опроса обходится в большинстве от 3 до 5 тыс. руб. ежегодно – так ответили 20,9%. 17,9% тратят от 5 до 10 тыс. руб. 18% — от 1 до 3 тыс. руб. 12,6% не покупают инвентарь.

В опросе приняли участие 1207 человек. 57,9% — мужчины. 57% респондентов – от 25 до 45 лет. 16,5% — от 18 до 25 лет, 16,3% — от 45 до 54 лет.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Минимальный набор оборудования для косметолога в 2026 году: рациональный подход без лишних затрат

Разбираем, какое оборудование действительно необходимо косметологу в 2026 году для безопасной и профессиональной работы.

Эксперт о «зимних БАДах»: почему нужна консультация врача

«Зимние БАДы» обещают энергию и защиту от простуд, но подходят не всем. Химик объясняет, почему…

Опасные возрасты: периоды ускоренного старения по мнению эксперта

Старение происходит неравномерно — существуют периоды его ускорения. Геронтолог объясняет, в каком возрасте организм особенно…

Зимний дефицит витаминов: рекомендации эксперта

Зимой риск дефицита витаминов возрастает из-за нехватки солнца и более скудного рациона. Терапевт объясняет, какие…

Апельсин под душем: сенсорная перезагрузка и секреты ароматерапии от эксперта

Апельсин под горячим душем — новый антистресс-тренд. Эксперт объясняет, почему это не совсем ароматерапия и…

«Не более 100 грамм в сутки». Врач — о допустимом количестве блинов на Масленицу

Сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для здоровья? Врач объясняет, почему безопасная норма…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее