18 января в Москве прошел первый экспертный форум «В здоровом теле: энергия, эмоции, красота». В ходе пяти тематических сессий лучшие профессионалы из области медицины, эксперты индустрии красоты, психологии и саморазвития, а также представители бизнеса обсудили как сегодня развиваются практики ответственного отношения к собственному здоровью, и как в этом помогает интегративный подход.
Форум объединил на площадке Marriott Imperial Plaza около 100 человек для которых здоровье – один из главных смыслов; тех, кто стремится к здоровому образу жизни; лучших специалистов, практикующих интегративные методы медицины; известных wellness- и beauty-специалистов.
Среди приглашенных спикеров Форума: Виктория Зимина – к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, специалист по антиэйдж и здоровому образу жизни, ведущий эксперт института PreventAge; Ирина Никулина – врач-терапевт, нутрициолог, первая в России женщина–тренер Вим Хоф, создатель курса «Устойчивое питание для активной жизни»; Ирина Писарева – эксперт диетолог/нутрициолог, автор бестселлеров по здоровому питанию; Анастасия Грачева – психолог, коуч, автор онлайн-курсов и тренингов; Екатерина Трофимова – врач системной медицины, директор клиники «Альтернатива», эксперт коалиции здоровья БРИКС и многие другие.
Форум состоялся при поддержке некоммерческих организаций 4ХЭЛС, АНО «Культура Здоровья», Национальной Ассоциации Интегративной Медицины, и при участии компаний Буарон, Synergetic, а также Йога журнала.
В ходе трех экспертных сессий: «Здоровье и красота», «Эмоции и энергия», «Профессия и креативность» участники обсудили новые возможности взаимодействия и междисциплинарного диалога.
Ключевой идеей Форума стало объединение экспертизы разных направлений: от физического и эмоционального здоровья, качества жизни, питания до заботы о детях и выстраивания личного бренда.
«Красота сегодня становится все более субъективна. Если раньше для того, чтобы улучшить внешний вид большинство потребителей обращались к косметологам, то теперь наши ожидания и задачи выросли. Поверхностное воздействие отходит на второй план, становится недостаточным быть ухоженным только снаружи – для людей важен подход, который позволит комплексно позаботиться о красоте, хорошем самочувствии, эмоциональной стабильности и уровне энергии, – считает Екатерина Трофимова, врач системной медицины, директор клиники «Альтернатива», эксперт коалиции здоровья БРИКС. – Именно поэтому россияне все чаще выбирают интегративный подход, обращаются к врачам самых разных специальностей: эндокринологам, дерматологам, неврологам, гомеопатам, нутрициологам, фито- и ароматерапевтам и пр».
Эксперты убеждены, что залог успеха в достижении этой цели – осмысленное отношение к своему здоровью, высокая мотивация и вовлеченность пациента, умноженные на скоординированные усилия специалистов из wellness и beauty-индустрии.
«Новейшие медицинские технологии позволяют увеличить продолжительность жизни, улучшить ее качество, внешне – сохранить молодость. Однако осознанный потребитель понимает, что этого уже недостаточно. Чтобы поддерживать крепкое здоровье, сохранить молодость и быть продуктивным, необходимо бережно и вдумчиво относиться ко всем этапам заботы о себе – в части здорового питания, внимания к микробиому, дополнительной поддержке психоэмоционального и гормонального фона, создания вокруг себя нетоксичной среды», – заключила Виктория Зимина, к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог, специалист по антиэйдж и здоровому образу жизни, ведущий эксперт института PreventAge.
В ходе общения эксперты и участники форума «В здоровом теле: энергия, эмоции, красота» поделились инсайтами и своим опытом, которые могут помочь поднять «заряд» жизненной энергии и напитаться положительными эмоциями. В том числе за счет нестандартных решений: от оздоровительного метода Вим Хоф до практики инь-йоги.
В комплексном подходе в красоте эксперты рекомендовали сочетать качественный органический внешний уход с системной заботой об организме изнутри – с фокусом на микробиом, сбалансированное питание, гормональный фон, различные дефициты и пр.
Участники форума пришли к единому мнению, что сохранить здоровье и красоту на долгие годы можно, но только с уважением к своему организму и осознанием его настоящих потребностей, а также благодаря персонализированному и превентивному подходу, преемственности опыта и профессиональному интегративному взаимодействию.
Создание и поддержание вокруг себя экологичной во всех отношениях среды должно стать обоюдным интересом как со стороны специалистов, так и каждого, кто стремится к здоровым смыслам и образу жизни, считают эксперты.
Участники форума отметили синергетический эффект от выступлений лучших специалистов, качественной экспертизы знаменитых спикеров, обмена опытом и полезного нетворкинга.