Родители и дети

Солнечный удар у ребенка: чем опасен, как распознать и что делать

Солнечный удар у ребенкаСолнечный удар у ребенка

Длительное нахождение на улице в жаркую погоду может обернуться неприятными последствиями. Одно из них – солнечный удар, который может быть опасен для жизни, особенно если речь идет о маленьких детях. Анна Осипова, заведующая отделением педиатрии клиники «Медскан Hadassah», объясняет, как не столкнуться с этой проблемой и что предпринять, если солнечный удар все-таки случился.

Солнечный удар – это разновидность теплового удара, который развивается при перегреве организма. Хотя наше тело обладает способностью к терморегуляции, при слишком высокой температуре воздуха или длительном воздействии жары этот механизм начинает работать хуже – температура тела повышается, а самочувствие ухудшается.

«При перегреве температура тела увеличивается, голова кружится и болит. Кожа становится бледной, дыхание учащается, могут появиться тошнота и рвота. В том случае, если не уйти с солнца, состояние продолжит ухудшаться, разовьется солнечный удар – температура будет расти, могут появиться судороги, спутанность сознания или его потеря. Это очень опасно: по статистике 4 из 5 человек, столкнувшихся с солнечным ударом, умирают», — объясняет Анна Осипова.

Дети перегреваются быстрее взрослых, и особенно опасен перегрев и солнечный удар для малышей, терморегуляция которых несовершенна. Их особенно важно защищать от высоких температур. Для этого лучше не выходить на улицу в период пиковых температур с 11 до 16 часов, больше находиться в тени – гулять в парке, а не на открытом пространстве, носить головной убор и свободную одежду из натуральных материалов, пить достаточно жидкости – сокам и сладкой газировке лучше предпочесть чистую воду.

В жаркую погоду также важно пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы предотвратить солнечные ожоги. Их применение не предотвратит перегрев, но снизит риск развития меланомы. Кроме того, исследования показывают, что обгоревшая кожа хуже справляется с терморегуляцией, чем та, которая не повреждена.

При первых признаках перегрева нужно немедленно уйти в тень и предпринять меры по охлаждению, например, выпить воды, принять прохладный, но не ледяной, душ, обтереть тело влажной тканью или губкой, смоченной в прохладной воде. В случае, если плохое самочувствие сохраняется или состояние ухудшается, нужно обязательно обращаться к врачу.

Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Аллергия на подушки: причины, последствия и профилактика

Подушка может быть источником аллергии — из-за наполнителя, ткани или пылевых клещей. Узнайте, как выбрать…

Как выбрать и снять квартиру в Новосибирске для комфортного проживания на долгий срок

Подробные советы и варианты аренды квартир в Новосибирске для длительного проживания. Информация о районах, ценах…

Домашнее вино: скрытые угрозы натурального напитка

Домашнее вино может быть опасным: риск отравления метанолом и сивушными маслами реален, даже если напиток…

Морская форель против речной и озерной: в чем разница и какую выбрать для стола

Покупая красную рыбу для семейного ужина или праздничного стола, многие задумываются: чем отличается морская форель…

Когда вены не справляются: что усугубляет венозную недостаточность

Венозная недостаточность — не просто «усталость ног». Это хроническое заболевание, которое может привести к трофическим…

Кишечные бактерии и сердце: как микробиота влияет на сердечно-сосудистую систему

Кишечная микробиота может влиять на давление, холестерин и даже риск инфаркта. Как именно — объясняет…