Заболевания

Сезонная аллергия: когда ждать пика и как защититься от пыльцы?

Сезонная аллергия Когда ждать пика и как защититьсяСезонная аллергия Когда ждать пика и как защититься

Сезонная аллергия на пыльцу начинается весной и может длиться до конца лета. Как определить пик аллергии, какие растения наиболее опасны и как защитить себя от симптомов, рассказывает Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета.

Когда начнётся сезон аллергии из-за цветения растений?

Обычно в европейской части России сезон цветения растений начинается марта и продолжается практически до конца августа цветут растения

Высокий аллергенный потенциал имеют распространённые деревья и кустарники — берёза, дуб, липа, ольха, осина, хвойные, лещина, клён и ясень, а также сорные травы и злаковые культуры — полынь, лебеда, одуванчик, крапива, рожь, подорожник, овсяница, амброзия.

Когда ждать пик?

К сожалению, точные сроки предсказать достаточно сложно, всё зависит от температуры, климата и количества осадков. Обычно пик приходится на середину апреля.

Изменится ли что-то в этом году из-за тёплой погоды?

Не исключено, что пик пыления может наступить раньше из-за погодных условий.

В настоящее время существует множество онлайн источников, где можно отслеживать уровень аллергена в воздухе.

Какие меры профилактики можно порекомендовать аллергикам?

Пыльца попадает в квартиру через открытые окна, на одежде, обуви и шерсти животных. Обезопасить дом от пыльцы, поможет ведение гипоаллергенного быта.

В период сезонной аллергии на пыльцу рекомендуется:

  • Ежедневно промывать нос, глаза и горло физиологическим раствором или специальными средствами.
  • Ежедневно проводить влажную уборку.
  • Убрать ковры, мягкие игрушки, книги и всё, что собирает пыль, так как на этих вещах легко оседает пыльца.
  • Убирать в пакет или сразу стирать уличные вещи, мыть обувь после прогулок.
  • Принимать душ и мыть волосы после возвращения с улицы.
  • Открывать окна только в безветренную погоду, после дождя и вечером, так как пыльца в основном сконцентрирована в воздухе утром в жаркие сухие дни.

Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Психология абьюза: почему жертвы остаются в токсичных отношениях и как из них выйти

Абьюз — не просто насилие, это система разрушительной зависимости. Мы собрали научные данные и практические…

Опасный ремонт: как не навредить себе в быту. Рекомендации травматолога

Весной и летом резко возрастает риск бытовых травм из-за ремонта и работ на даче. Мы…

Что нужно знать о вирусе Коксаки: пути заражения и профилактика

Вирус Коксаки — частый гость среди детских инфекций. Мы собрали научные данные и практические советы…

Осторожно, лед! Как холодные напитки губят ваши зубы

Лето, прохладительные напитки и лёд в бокале — всё это может быть опасно для ваших…

Опасность на вашей тарелке: как избежать пищевого отравления

Стафилококк, ботулизм, сальмонеллез — опасные гости на кухне. Мы собрали научную информацию и практические советы…

Бег в жару: как не навредить здоровью

Жара не должна быть поводом отказываться от тренировок. Мы собрали научные данные и практические советы…