Быть здоровым

Как не заболеть под кондиционером: правила безопасного использования

Как не заболеть под кондиционером Правила безопасного использованияКак не заболеть под кондиционером Правила безопасного использования

Летом кондиционер становится настоящим спасением от жары. Но при неправильной эксплуатации он может привести к переохлаждению, сухости кожи и даже к простудным заболеваниям. Как использовать кондиционер с пользой и без вреда для здоровья — рассказывает Морунов Олег Евгеньевич, к.м.н., ассистент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

При использовании кондиционера заболеть можно, при нескольких условиях:

  1. Если человек находится непосредственно под потоком холодного воздуха.
  2. Если температура воздуха, выходящего из кондиционера значительно ниже температуры окружающей среды (перепад температур более 5-10 градусов и более).
  3. Если не проводится регулярная очистка кондиционера. Его загрязнение способствует росту патогенных организмов внутри фильтров кондиционера, и при использовании болезнетворная флора распространяется по помещению. Чаще всего болеют обычными простудными заболеваниями по типу ОРВИ.

Чаще всего риску подвержены дети, люди пожилого возраста, люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Сухость кожи может появляться при длительном использовании кондиционера в закрытом помещении с низкой влажностью. Решение: периодически проветривать помещение, регулярно проводить влажную уборку, использовать увлажнителя воздуха, поддерживать влажность воздуха в помещении следует в районе 45%, в детских комнатах 50-55%.

Нарушение естественной адаптации человека к жаре, в следствие использования кондиционера, скорее является мифом, так как наш организм быстро перестраивает регуляторные механизмы, большую опасность несёт именно перегрев организма и получение теплового удара в жаркий период времени, а кондиционер помогает лишь компенсировать негативное влияние жары, главное соблюдать осторожность при использовании и соблюдать рекомендации по эксплуатации.

Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Дыхательный тест или анализ крови: что надежнее?

Что точнее выявляет алкоголь в организме — анализ крови или дыхательный тест? Эксперт объясняет различия…

Как выпрямить и разгладить волосы без утюжка: лучшие средства

Хотите гладкие волосы без утюжка? Рассказываем про лучшие средства, домашние методы и профессиональные процедуры для…

Острое начало и выраженная интоксикация. О симптомах свиного и гонконгского гриппа рассказал инфекционист

Свиной (H1N1) и гонконгский (H3N2) грипп остаются главными штаммами сезона. Инфекционист объясняет, чем они опасны…

Тест Роршаха: суть, история применения и причины критики

Тест Роршаха — одна из самых известных проективных методик в психологии. Эксперт объясняет, как он…

Полимелия: почему появляются лишние конечности и как их удаляют?

Полимелия — редкая аномалия, при которой у человека формируются лишние конечности. Эксперт объясняет, почему это…

Как научить кошку команде «Дай лапу»: подробная пошаговая инструкция

Как научить кошку команде «Дай лапу» — подробная пошаговая инструкция с планом на 7 дней,…