Совсем скоро начнется дачный сезон, в который нужно позаботиться не только об огороде, но и о своем здоровье. Какие заболевания чаще всего угрожают дачникам? Когда начинается сезон клещей и чем они опасны? Как снизить риски заражения? На эти и другие вопросы ответил Андрей Поздняков, к.м.н., врач—инфекционист ИНВИТРО.
Какие заболевания чаще всего угрожают дачникам?
Все болезни на даче условно делятся на две большие группы: инфекционные и неинфекционные. Но для дачников основная опасность — именно инфекции. Их много, и они могут передаваться через укусы насекомых, загрязнённую воду, почву, а также из-за несоблюдения гигиены. Особенно в начале и в разгар сезона, когда люди активно работают на грядках, собирают урожай и больше времени проводят на природе, риск заражения повышается.
Когда начинается сезон клещей и чем они опасны?
Сезон клещей в разных регионах России стартует примерно в марте-апреле, когда среднесуточная температура поднимается до +6 °C и выше. После зимы клещи активны и голодны, им нужна кровь млекопитающих для размножения, поэтому они начинают активно кусать. Укус клеща может передать человеку опасные инфекции, включая боррелиоз и клещевой энцефалит. В прошлом году исследования показали, что около 25–30% клещей были заражены боррелиями, что делает эту инфекцию самой распространённой среди дачников. Клещевой энцефалит встречается реже, но он гораздо опаснее, может приводить к тяжёлым осложнениям. Клещи также могут переносить риккетсиозы, анаплазмы, эрлихии и бабезии. В южных регионах встречаются клещи, которые могут переносить вирусы геморрагических лихорадок — эти инфекции редкие, но тяжело протекают и опасны для жизни. Поэтому важно быть особенно внимательным при поездках в южные районы.
Какие инфекции дачники могут подхватить через еду и грязные руки?
На даче люди часто едят овощи и фрукты прямо с грядки, не всегда тщательно моют руки и используют для приготовления пищи воду, которая не прошла очистку. Всё это создаёт условия для фекально-оральных инфекций. Летом чаще встречаются бактериальные кишечные инфекции, такие как дизентерия и сальмонеллёз. Они не так легко передаются от человека к человеку, как вирусные диареи, но могут протекать тяжело и иногда требуют лечения антибиотиками.
Насколько актуальны паразитарные инфекции?
Летом риск заражения паразитами тоже повышается. Паразиты передаются через грязные руки, пищу или воду, которые могут быть загрязнены фекалиями. Среди частых встречаются аскариды, острицы, другие почвенные геогельминты, иногда цепни. Не редкость и лямблии. Эти инфекции вызывают проблемы с желудочно-кишечным трактом и могут долго оставаться в организме без явных симптомов, что делает профилактику особенно важной.
Можно ли заразиться через воду или при купании?
Да, особенно летом. Энтеровирусы, включая вирус Коксаки, прекрасно сохраняются в воде, особенно в стоячих водоёмах. Если купаться в таких местах или использовать нефильтрованную воду на даче для питья, приготовления пищи или мытья рук и посуды, риск заражения сильно увеличивается. Также через воду и пищу может передаваться вирусный гепатит А, который чаще всего проявляется летом и в начале осени.
Какие опасности связаны с работой в земле?
В почве обитают бактерии, вызывающие столбняк — клостридии. Они могут попасть в организм через повреждения кожи или раны, например при копании земли или работе на участке. Если человек не вакцинирован или давно не проходил ревакцинацию, риск заражения высок. Столбняк — редкое, но крайне опасное заболевание: при тяжёлой форме летальность может достигать 50%. Основная проблема — сильные мышечные спазмы, в тяжёлых случаях может развиться спазм диафрагмы и остановка дыхания.
Как дачникам снизить риски заражения?
Профилактика простая, но крайне важная:
- Тщательно мыть руки с мылом, особенно перед едой и после работы на участке.
- Мыть овощи и фрукты перед употреблением.
- Использовать безопасную воду — фильтрованную, кипячёную или бутилированную — для питья, приготовления пищи и мытья рук.
- При работе на природе защищаться от клещей: носить закрытую одежду, использовать репелленты, осматривать кожу после прогулок.
- Следить за вакцинацией от столбняка и вовремя проходить ревакцинацию.