Пожилой возраст

Почему отношения с внуками омолаживают мозг: объясняет эксперт

Мозгу человека жизненно нужны сложные социальные контакты, особенно те, где много искренних позитивных эмоций — интереса, радости, удивления. Отношения между бабушками/дедушками и внуками создают особую атмосферу: меньше давления ожиданий, больше живых реакций и эмоциональной вовлеченности. В результате активируются нейрохимические процессы и «оживают» простые когнитивные формы — от запоминания до обучения и рассказывания историй, что помогает противостоять возрастным изменениям. Почему так происходит, объясняет Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России.


Человеческий мозг демонстрирует выраженную потребность в сложных социальных взаимодействиях, особенно тех, которые сопровождаются интенсивными положительными эмоциями. К ним относятся не только эмпатия по отношению к другому человеку, но и эмоциональные переживания, возникающие в ответ на его реакции.

Отношения между дедушками/бабушками и внуками создают уникальную эмоциональную среду: в них существенно снижается давление нормативных ожиданий и «должностования», что позволяет свободно проявляться таким эмоциям, как удивление и радость. Эти отношения становятся пространством подлинного эмоционального наполнения.

Подобные взаимодействия приносят значительную пользу как на уровне нейрохимических процессов, так и в плане психической активности в целом. Взрослый мозг в таких условиях активирует и воспроизводит простые когнитивные формы, иногда заново осваивая или повторяя их.

Особенно ценным является совместное выполнение простых интеллектуальных действий: заучивание стихотворений, рассказывание эмоционально насыщенных историй, обучение чтению или счёту. Когда эти действия сопровождаются разделёнными эмоциями интереса и удивления, они создают уникальные условия для взрослого мозга, помогая противостоять инволюционным процессам, связанным с возрастом.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Не кусает, но заражает: всё, что нужно знать о слизнях, которые захватили дачи в 2026 году

Слизни не кусаются, но могут переносить паразитов и бактерии. Рассказываем, чем они потенциально опасны для…

Мужское здоровье после 50: три анализа, которые нужно сдать обязательно

Какие анализы особенно важны для мужчины после 50 лет? Разбираемся, зачем контролировать ПСА, липидный профиль…

Что такое медицинское мобильное приложение и каким оно должно быть

Медицинское мобильное приложение помогает клинике организовать запись, работу с медицинскими данными, оплату и коммуникацию с…

Счёт идёт на минуты: насколько опасен укус каракурта и как спастись — объясняет эксперт

Укус каракурта может протекать по-разному, а выраженные симптомы иногда появляются не сразу. Эксперт рассказывает, как…

Поможет уснуть или пустая трата денег? Эксперт оценил вирусный моктейль для сна из TikTok

Sleepy Girl Mocktail стал вирусным в TikTok как напиток для улучшения сна. Разбираемся, действительно ли…

Забыли всё из-за нервов? Может ли стресс на самом деле «стереть» память — объясняет эксперт

Почему во время стресса мы забываем знакомые слова, имена и информацию, которую хорошо знали? Эксперт…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее