Пожилой возраст

Почему отношения с внуками омолаживают мозг: объясняет эксперт

Мозгу человека жизненно нужны сложные социальные контакты, особенно те, где много искренних позитивных эмоций — интереса, радости, удивления. Отношения между бабушками/дедушками и внуками создают особую атмосферу: меньше давления ожиданий, больше живых реакций и эмоциональной вовлеченности. В результате активируются нейрохимические процессы и «оживают» простые когнитивные формы — от запоминания до обучения и рассказывания историй, что помогает противостоять возрастным изменениям. Почему так происходит, объясняет Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России.


Человеческий мозг демонстрирует выраженную потребность в сложных социальных взаимодействиях, особенно тех, которые сопровождаются интенсивными положительными эмоциями. К ним относятся не только эмпатия по отношению к другому человеку, но и эмоциональные переживания, возникающие в ответ на его реакции.

Отношения между дедушками/бабушками и внуками создают уникальную эмоциональную среду: в них существенно снижается давление нормативных ожиданий и «должностования», что позволяет свободно проявляться таким эмоциям, как удивление и радость. Эти отношения становятся пространством подлинного эмоционального наполнения.

Подобные взаимодействия приносят значительную пользу как на уровне нейрохимических процессов, так и в плане психической активности в целом. Взрослый мозг в таких условиях активирует и воспроизводит простые когнитивные формы, иногда заново осваивая или повторяя их.

Особенно ценным является совместное выполнение простых интеллектуальных действий: заучивание стихотворений, рассказывание эмоционально насыщенных историй, обучение чтению или счёту. Когда эти действия сопровождаются разделёнными эмоциями интереса и удивления, они создают уникальные условия для взрослого мозга, помогая противостоять инволюционным процессам, связанным с возрастом.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Икота: от безобидного спазма до симптома опасного заболевания

Икота — привычное явление, которое обычно проходит самостоятельно, но иногда может быть сигналом серьезных нарушений.…

Эксперт разъясняет: стоит ли бояться хруста в суставах?

Хруст в суставах часто пугает людей, но в большинстве случаев это явление является физиологической нормой.…

Какие продукты полезны для глаз? Эксперт о питании для глаз: лютеин, омега-3 и витамины

Здоровье глаз во многом зависит от правильного рациона. Врач-офтальмолог объясняет, какие нутриенты действительно защищают сетчатку,…

Специалист объяснила, с чего начинать планирование беременности

Планирование беременности требует комплексного подхода, включающего коррекцию образа жизни, правильное питание и медицинскую диагностику. Как…

В Пироговском Университете объяснили, почему мошенники обманывают людей любого возраста

Мошенники научились обманывать людей любого возраста, используя наши эмоции и ложное чувство неуязвимости. Почему даже…

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией: начинай с малого, увеличивай медленно

Лечение гипертонии у пожилых людей требует особого подхода: универсальные нормы давления здесь могут не работать…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее