Пожилой возраст

Почему отношения с внуками омолаживают мозг: объясняет эксперт

Мозгу человека жизненно нужны сложные социальные контакты, особенно те, где много искренних позитивных эмоций — интереса, радости, удивления. Отношения между бабушками/дедушками и внуками создают особую атмосферу: меньше давления ожиданий, больше живых реакций и эмоциональной вовлеченности. В результате активируются нейрохимические процессы и «оживают» простые когнитивные формы — от запоминания до обучения и рассказывания историй, что помогает противостоять возрастным изменениям. Почему так происходит, объясняет Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России.


Человеческий мозг демонстрирует выраженную потребность в сложных социальных взаимодействиях, особенно тех, которые сопровождаются интенсивными положительными эмоциями. К ним относятся не только эмпатия по отношению к другому человеку, но и эмоциональные переживания, возникающие в ответ на его реакции.

Отношения между дедушками/бабушками и внуками создают уникальную эмоциональную среду: в них существенно снижается давление нормативных ожиданий и «должностования», что позволяет свободно проявляться таким эмоциям, как удивление и радость. Эти отношения становятся пространством подлинного эмоционального наполнения.

Подобные взаимодействия приносят значительную пользу как на уровне нейрохимических процессов, так и в плане психической активности в целом. Взрослый мозг в таких условиях активирует и воспроизводит простые когнитивные формы, иногда заново осваивая или повторяя их.

Особенно ценным является совместное выполнение простых интеллектуальных действий: заучивание стихотворений, рассказывание эмоционально насыщенных историй, обучение чтению или счёту. Когда эти действия сопровождаются разделёнными эмоциями интереса и удивления, они создают уникальные условия для взрослого мозга, помогая противостоять инволюционным процессам, связанным с возрастом.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Как лосось помогает поддерживать женское здоровье: 5 важных причин

Лосось — один из самых полезных продуктов для женского здоровья. Разбираемся, как эта рыба помогает…

Эксперт объяснил, почему подросткам не рекомендуют гель-лак и наращивание ногтей

Эксперт рассказала, почему подросткам не рекомендуют гель-лак и наращивание ногтей, какие риски существуют для здоровья…

Эксперт рассказал, как защитить сердце в дни магнитных бурь

Магнитные бури могут ухудшать самочувствие людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эксперт рассказала, как защитить сердце, контролировать…

Эксперт рассказал, как действовать при укусе змеи

Укус змеи требует немедленной и правильной первой помощи. Эксперт рассказал, какие симптомы опасны, что необходимо…

Несовместимость в паре: когда виноваты гормоны, лекарства и анатомия

Не всегда проблемы в интимной жизни связаны с психологической несовместимостью. Эксперт рассказала, какие заболевания, гормональные…

Эксперт рассказал, как полость рта помогает выявить скрытый диабет

Сухость во рту, кровоточивость десен и долго не заживающие ранки могут быть не только стоматологической…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее