Быть здоровым

Живи долго и процветай. Как увеличить продолжительность здоровой жизни — объясняет врач

Что препятствует здоровой жизни? Что такое здоровая жизнь и как продлить жизнь именно в таком качестве — рассказала эксперт.

1 год назад

Полезное питание для сердца: топ 5 весенних суперпродуктов

Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от пищевых привычек человека. Для правильной работы сердечной мышцы требуются витамины, минералы и…

2 года назад

Укачивает в транспорте: как побороть плохое самочувствие? Отвечает эксперт

Что делать, если вас укачивает? Чего не стоит делать, чтобы состояние не ухудшилось? Правда ли, что может укачивать при чтении…

2 года назад

Нехватка витамина D обнаружена у 51% россиян

Такие данные получены в результате масштабного исследования. В исследовании использовались обезличенные данные свыше 1 135 000 пациентов, которые сдали лабораторный тест на…

2 года назад

Здоровый микробиом поможет избежать простуд весной

Как же защититься в сезон простуд? Микробиота: ключ к крепкому иммунитету. Питание и образ жизни – залог здоровой микробиоты и…

2 года назад

Тестостерон: что нужно знать о главном мужском гормоне

Тестостерон – источник мужественности сильной половины человечества. Он влияет на многие процессы в организме мужчины: формирование вторичных половых признаков, обмен…

2 года назад

Как восполнить нехватку витаминов и минералов? Рассказывает врач

Чем может грозить дефицит этих элементов? Какие из показателей нужно проверять в первую очередь? Как восполнить недостаток тех или иных…

2 года назад

Врач рассказала, кому запрещены зимние купания в проруби

Врач рассказала, кому крещенские купания противопоказаны, как к ним правильно подготовиться, и на какие тревожные симптомы обратить внимание, чтобы погружение…

2 года назад

Как поддержать иммунитет зимой? – отвечает специалист

Правда ли, что зимой нужны дополнительные меры поддержки иммунитета? Как его поддержать и на что обратить внимание? Поможет ли закаливание,…

2 года назад

Как правильно одеваться зимой, чтобы не заболеть? Рассказывает врач

Как одеваться зимой, когда предстоит поездка на общественном транспорте? Чем грозит переохлаждение? И можно ли закаляться, намеренно одеваясь не по…

2 года назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее