Быть здоровым

Как частота опорожнения кишечника влияет на здоровье?

Опорожнение кишечника – неотъемлемая часть нормальной физиологии человека. Почему кратность дефекации имеет большое значение?

2 года назад

А можно босиком? Почему даже любимая обувь летом натирает и как защититься от мозолей — рассказывает врач

Почему именно в теплый сезон даже любимые кроссовки становятся врагами и что сделать для профилактики натирания кожи обувью — рассказала…

2 года назад

Женское сердце: как уберечь его и укрепить

Женское сердце - хрупкое и сильное одновременно, способное любить безгранично и страдать до слез. Уберечь его и укрепить - задача…

2 года назад

Живи долго и процветай. Как увеличить продолжительность здоровой жизни — объясняет врач

Что препятствует здоровой жизни? Что такое здоровая жизнь и как продлить жизнь именно в таком качестве — рассказала эксперт.

2 года назад

Полезное питание для сердца: топ 5 весенних суперпродуктов

Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от пищевых привычек человека. Для правильной работы сердечной мышцы требуются витамины, минералы и…

2 года назад

Укачивает в транспорте: как побороть плохое самочувствие? Отвечает эксперт

Что делать, если вас укачивает? Чего не стоит делать, чтобы состояние не ухудшилось? Правда ли, что может укачивать при чтении…

2 года назад

Нехватка витамина D обнаружена у 51% россиян

Такие данные получены в результате масштабного исследования. В исследовании использовались обезличенные данные свыше 1 135 000 пациентов, которые сдали лабораторный тест на…

2 года назад

Здоровый микробиом поможет избежать простуд весной

Как же защититься в сезон простуд? Микробиота: ключ к крепкому иммунитету. Питание и образ жизни – залог здоровой микробиоты и…

2 года назад

Тестостерон: что нужно знать о главном мужском гормоне

Тестостерон – источник мужественности сильной половины человечества. Он влияет на многие процессы в организме мужчины: формирование вторичных половых признаков, обмен…

2 года назад

Как восполнить нехватку витаминов и минералов? Рассказывает врач

Чем может грозить дефицит этих элементов? Какие из показателей нужно проверять в первую очередь? Как восполнить недостаток тех или иных…

2 года назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее