Мигрень может серьезно ухудшить качество жизни. Каковы симптомы-предвестники мигрени и чем она отличается от обычной головной боли? В чем может…
Срыв на кето-диете не конец света. Узнайте, как быстро восстановить кетоз, управлять последствиями и предотвратить срывы в будущем с нашими…
Интервальное голодание – относительно новый, но уже популярный тип питания. В чем его основная идея? Полезно или опасно интервальное голодание?…
Почему считать экспресс-диеты эффективными – это ошибка? Чем может быть опасно голодание? Почему после диеты есть риск набрать еще больше…
Почему вообще люди склонны набирать вес зимой? Как это предотвратить? Об этом рассказала эксперт.
Все хотят вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), и многие люди говорят о рациональном питании, делятся разными советами, предлагают ту или…
Чего можно достичь с помощью лечебного голодания? Диета и голодание – в чем разница? Каких результатов можно добиться голодая ?…
Голод – одно из самых тяжелых испытаний для нашего организма. Доказано, что без еды человек способен прожить максимум восемь недель.…