Все статьи с тегом "Кортизол"

Дефицит тестостерона может проявляться не только снижением либидо, но и апатией, тревожностью и раздражительностью. Врач-уролог объясняет, когда...

Почему человек плачет от эмоций и стоит ли сдерживать слёзы? Разбираемся, как эмоциональный плач влияет на организм...

Правда ли, что кофе натощак может повредить нервную систему или вызвать «кофеиновую слепоту»? Врач объясняет, какие эффекты...

Хронический стресс способен ускорять старение кожи, усиливать воспаления и ухудшать цвет лица. Эксперт рассказала, как нервное напряжение...

Смех помогает снижать стресс, улучшает настроение и может благоприятно влиять на здоровье. Эксперт рассказала, почему юмор полезен...

Почему одни люди во время стресса теряют аппетит, а другие начинают переедать? Эксперт объяснила, как гормоны, привычки...

Весной многие замечают прилив энергии, улучшение настроения и повышенную эмоциональность. Оказывается, за этим стоят вполне реальные гормональные...

Термин «кортизоловое лицо» стал популярным в соцсетях, но в клинической практике такого диагноза не существует. Утренние отёки...

Правильная подготовка ко сну напрямую влияет на качество отдыха, уровень энергии и общее состояние здоровья. Особенно важно...

Прикосновения к траве и природным поверхностям действительно помогают снизить стресс. Этот эффект имеет научное объяснение.

Поздний ужин нарушает сон, перегружает пищеварение и способствует набору веса. Эксперт объясняет, что происходит с организмом ночью...

Осенью иммунитет ослабевает — снижается уровень витамина D, растет стресс и усиливается дефицит солнца. Как защитить себя...

Музыка во время родов помогает женщине расслабиться, снизить тревожность и восприятие боли. Почему музыкальная терапия становится все...

Незаметные изменения в весе, усталость и сухость кожи могут быть первыми признаками гормонального дисбаланса. Эндокринолог объясняет, как...

Пропуск приема пищи влияет на здоровье сердца по-разному: вредно спонтанное голодание из-за стресса, но осознанное постясь может...

Хронический стресс и умственные перегрузки снижают защитные силы организма. Как это отражается на работе иммунитета — в...

Хроническая усталость всё чаще называют невидимой эпидемией XXI века. Особенно подвержены ей женщины, чья жизнь наполнена многозадачностью...

Виртуальная реальность помогает снижать боль, стресс и тревожность у пациентов. VR всё активнее применяют в педиатрии и...

«Кортизоловое лицо» — модный, но медицински некорректный термин. Отеки лица редко связаны с кортизолом. Разбираемся, что на...

Быстрое питание и еда на ходу вредят пищеварению, метаболизму и психоэмоциональному состоянию. Рассказываем, как это работает.

Стресс подавляет не только настроение, но и либидо. Эксперт объясняет, как гормоны реагируют на тревогу и какие...

Узнайте, как любовь влияет на сердце: от улучшения работы сердечно-сосудистой системы до риска синдрома разбитого сердца. Читайте...

Зачем нужен кортизол и как привести его уровень в норму? Самая известная функция кортизола — запуск стрессового...

Мешки под глазами и опухшие веки, темные круги и складки. Даже если лицо ухоженное, проблемы в области...