Алкоголь — важный элемент нашей культуры, но необходимо понимать, что безопасной дозы для здоровья не существует. Разберемся, как это может повлиять на ваше здоровье. Согласно рекомендациям ВОЗ, негепатотоксичными дозами, которые не оказывают токсического влияния на печень, являются до 20 г спирта для женщин и до 40 г для мужчин. Употребление алкогольных напитков в высоких дозах негативно сказывается на организме, приводя к алкогольному отравлению, требующему медицинской помощи.
Как распознать алкогольное отравление?
В первую очередь, должна быть взаимосвязь между ухудшением состояния здоровья и употреблением алкоголя. Тяжесть алкогольного отравления зависит от принятой дозы, но индивидуальна. Признаками алкогольного отравления могут быть:
- общая слабость, головокружение, трудности с координацией движений;
- учащенное сердцебиение, аритмия;
- тошнота и рвота;
- снижение температуры тела;
- спутанность сознания и бессонница.
Важно помнить, что алкоголь приводит к снижению уровня сахара в крови и обезвоживанию. Поэтому у людей, употребляющих алкоголь и не «закусывающих», может развиться гипогликемическое состояние, особенно у людей с сахарным диабетом.
Как справляться с алкогольной интоксикацией
Если все же случилось, что вы или близкий человек отравился алкоголем стоит вызвать бригаду скорой помощи. Данное состояние может угрожать жизни человека и требует наблюдения медицинским работником. До приезда медиков:
- обеспечьте доступ свежего воздуха, откройте окно, расстегните стесняющую одежду;
- постарайтесь прочистить желудок, предварительно выпив небольшое количество чистой воды;
- выпейте сорбент — он поглощает токсины и продукты распада, предотвращает их всасывание в кровоток (активным сорбентом с быстрым началом действия является Полисорб, он очищает пищеварительный тракт, нормализует его работу, ускоряет выведение шлаков и токсинов из организма);
- пейте большое количество жидкости (рвота может привести к обезвоживанию, и как следствие — к нарушению гемодинамики, работы сердечно-сосудистой и нервной систем).
В случае тяжелого алкогольного отравления самолечение дома может быть опасным — требуется оказание квалифицированной медицинской помощи, а именно:
- введение противоядия;
- искусственная вентиляция легких;
- проведение инфузионной терапии с целью дегидратации;
- лечение жизнеугрожающих аритмий, нарушений сердечной деятельности;
- проведение симптоматического лечения для купирования тошноты, рвоты и др.
Профилактика алкогольного отравления
Для предотвращения развития алкогольного отравления:
- не превышайте рекомендованные ВОЗ дозы алкоголя (20 г спирта для женщин и 40 г для мужчин);
- не забывайте про еду, прием пищи вместе с алкоголем замедляет его всасывание, снижая риск отравления и гипогликемии;
- лицам с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, эндокринными заболеваниями стоит с осторожностью употреблять алкоголь;
- избегайте одновременного употребления алкоголя с лекарствами (особенно это касается препаратов, метаболизирующиеся в печени цитохромом: антибиотики, противовирусные препараты для лечения ВИЧ-инфекции, противогрибковые лекарства и др.).
Продукты распада спиртных напитков задерживаются в организме, вызывая алкогольное отравление. Соблюдая меры предосторожности, можно существенно снижать риск возникновения этого опасного для здоровья состояния.
Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!