Быть здоровым

Вы выбрасываете кору из арбуза. Вот три причины, почему не нужно делать это!

Традиционный летний плод нашей страны — арбуз. В это время сочные арбузы можно купить почти на каждом шагу. Но большинство из нас привыкли есть только сладкую мякоть, а кору мы всегда выбрасываем.

Livestrong пишет, что не нужно выбрасывать кору арбуза, потому что в этой части арбуза есть витамины B и C и цитруллин.

Цитруллин превращается в аргинин, что очень важно для здоровья сердца и кровообращения.

  1. Борьба со свободными радикалами.
  2. Отлично сказывается на либидо.
  3. Для потеривеса веса.

Но, будьте внимательны и сначала хорошо вымойте арбуз. Затем вы можете перемолотить кору арбуза и добавить в свои любимые напитки.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Программы ЭКО в 2026 году в Москве. Что входит и что оплачивается отдельно?

Узнайте свежие цены на ЭКО в Москве на 2026 год: от 200 000 руб. за…

Мороз и вирусы: эксперт о рисках заражения и пользе холодного воздуха

Зимой риск респираторных инфекций действительно выше, но холодный воздух может быть и полезен. Как мороз…

Почему матерная речь снижает когнитивный уровень человека и общества: комментарий от эксперта

Матерная речь кажется способом «выплеснуть эмоции», но её частое использование может снижать качество мышления. Почему…

Оспа обезьян в Подмосковье. Инфекционист — о том, как передаётся вирус и возможностях массовой вспышки

Сообщения об оспе обезьян в Подмосковье вызвали тревогу. Насколько опасен вирус и возможна ли массовая…

Как правильно хранить продукты: советы эксперта

Неправильное хранение продуктов может свести на нет даже их высокое качество. Как организовать холодильник и…

Как активировать бурый жир для здоровья и метаболизма: советы эксперта

В организме человека есть жир, который не накапливает калории, а сжигает их. Как активировать бурый…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее