Здоровый образ жизни

Не выбрасывайте кору от мандарин и вот почему!

Если у вас болит горло или мучает кашель, а у вас есть недоеденные мандарины, вы можете сделать отличное средство из коры мандарин.

Вот что вам нужно сделать, если вы хотите использовать кору мандаринов как лекарство:

  • Перемелите 50 г кожуры мандарина и поместить в банку;
  • Перемолотую цедру мандарина залейте стаканом водки или 40-процентным спиртом;
  • Хорошо закройте банку и дайте напитку постоять неделю в темном месте;
  • Принимайте по одной чайной ложке после еды, но перед этим съешьте чайную ложку меда.

Есть и другие причины, по которым мандарины являются супер фруктами:

Поедая мандарины вы получаете оптимальное количество витамина C, потому что в 100 граммах мандаринов содержится 30 миллиграммов витамина С. Этот плод имеет низкую энергетическую ценность и также богат волокном, который улучшает пищеварение.

Мандарины хороши для глаз, и они также зарекомендовали себя как хороший антиоксидант.

Если вы любите готовить на кухне, вы также можете приготовить мандариновый соус, который вы можете использовать в сочетании с различными блюдами или как салатную заправку.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Почему зуб реагирует на сладкое, но не болит от холодного

Почему зуб болит от сладкого, но не реагирует на холодное? Разбираемся, какие стоматологические проблемы могут…

Подагра больше не ждет старости: почему «болезнь королей» все чаще находят у молодых

Подагра всё чаще диагностируется у молодых людей и может начинаться с внезапной боли и отёка…

Еда для нервной системы: что действительно помогает выдерживать стресс и сохранять ясность ума

Какие продукты помогают поддерживать работу нервной системы, память и концентрацию? Разбираемся, какую роль играют витамины,…

Сколько стоят брекеты для подростка: из чего складывается цена

Подробный гид по стоимости брекетов для подростков: состав и этапы затрат, выбор материалов, диагностика, активации…

Зуб реагирует на холодное и сладкое: стоматолог объяснила, где заканчивается кариес и начинается пульпит

Короткая боль от холодного может означать и безобидную чувствительность, и пульпит. Стоматолог-терапевт объясняет, как различить…

Климакс до 40 лет: почему это не «ранняя менопауза» и что делать, если цикл пропал

Прекращение менструаций до 40 лет врачи относят не к ранней менопаузе, а к преждевременной недостаточности…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее