Еда, продукты питания

Как удалить мышьяк из риса?

Мышьяк в рисеМышьяк в рисе
Известно, что рис содержит большое количество неорганического мышьяка, который в большинстве стран считается канцерогеном. Мышьяк попадает в рис в результате промышленных загрязнений и пестицидов, которые использовались в прошлом, и которые остаются в затопленных рисовых полях, на которых он выращивается десятилетиями. Попадая в пищевую цепочку человека, он увеличивает риск развития диабета, рака и других проблем со здоровьем. Особенно это опасно для детей.
Группа ученых из Королевского университета Белфаста опубликовала в журнале PLoS ONE статью, посвященную правильному приготовлению риса.
По мнению экспертов, рис нужно готовить в перколяторе, устройстве, похожем на кофеварку. Такой способ позволяет удалить из него до 85% ядовитых веществ. При использовании перколятора кипящая вода постоянно проходит через рис, что способствует снижению концентрации мышьяка.
Время приготовления при таком способе не отличается от времени приготовления в кастрюле: для белых сортов риса требуется около 20 минут, для коричневых сортов – около 40 минут. Теперь ученые разрабатывают специальную рисоварку, работающую по принципу кофеварки.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Сахарный диабет 2 типа: как избежать эпидемии XXI века?Сахарный диабет 2 типа: как избежать эпидемии XXI века?

Сахарный диабет 2 типа: как избежать эпидемии XXI века?

Сахарный диабет 2 типа признан Всемирной организацией здравоохранения пандемией. Как снизить риски и не попасть…

Как защитить ребенка от солнечных ожогов: правила безопасностиКак защитить ребенка от солнечных ожогов: правила безопасности

Как защитить ребенка от солнечных ожогов: правила безопасности

Детская кожа особенно уязвима к солнечным ожогам. Как защитить ребёнка от перегрева и ультрафиолета —…

Отдых без тяжести: как избежать переедания на курортеОтдых без тяжести: как избежать переедания на курорте

Отдых без тяжести: как избежать переедания на курорте

Переедание на курорте может испортить отдых: вздутие, запоры, срыв режима и даже депрессия. Как сохранить…

Применение анестезии в стоматологии: требования и риски

Анестезия в стоматологии требует точного соблюдения стандартов: от квалификации специалистов до оснащения. Иначе — риск…

Опасности дачного сезона для ЖКТ и не только

Отравления, кишечные инфекции, грыжи и перегрев — на даче можно не только отдохнуть, но и…

Нарушение терморегуляции: почему жара опасна и как минимизировать риски

Жара опасна не только для пожилых — она влияет на терморегуляцию, сердце и водно-солевой баланс.…