Согласно последним исследованиям, употребление фруктовых соков и коктейлей может представлять риск для здоровья из-за количества сахара, которые они содержат.
Ранее фруктовые соки считались здоровым эквивалентом опасных газировок, которые слыли основными причинами ожирения.
В ходе исследования, проведенного в США в 2005-2009 гг., было обнаружено, что в большинство натуральных соков добавляется подсластитель. По мнению диетологов из университета Южной Каролины (США), это может быть не менее вредно, чем потребление газированных напитков, так как поклонники фруктовых соков имеют высокие шансы получить диабет второго типа, который связан с ожирением. В качестве полезной альтернативы специалисты предлагают переключиться на соки из овощей или есть целые плоды фруктов.
Пересадка волос — эффективное решение при устойчивом выпадении у женщин. Разбираем причины, методы и особенности…
знайте, как эффективно справиться со стрессом и вернуть спокойствие. Полное руководство от ведущего психолога и…
Узнайте, как похудеть безопасно и эффективно. Полное руководство от ведущего диетолога и фитнес-тренера: сбалансированное питание,…
Острая боль в спине — не всегда просто защемление. В каких случаях нужно срочно к…
Откройте для себя мир акул мако – самых быстрых акул в океане. Узнайте об их…
Подробное руководство по метеоризму: определение, причины избыточного газообразования, характерные симптомы, методы диагностики и современные подходы…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="334px" width="500px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)