Как не допустить интоксикации при болезнях почек?

Интоксикация организма — это болезненное состояние, которое возникает при воздействии различных отравляющих веществ, образующихся внутри организма из-за сбоев в работе внутренних органов. В здоровом организме все токсичные образования выводятся через выделительную систему — печень, легкие, кожу и почки. Но когда вся выделительная система или отдельные органы, например почки, не справляются со своей функцией, то возникает интоксикация организма. Если запустить процесс и не лечить воспаление, это может привести даже к гибели почки. В этом случае для спасения жизни человека потребуется пересадка донорского органа. Поэтому очень важно при проявлениях почечных недугов сразу же обратиться к врачу. Основные из них — это периодические боли в пояснице; мутная моча, иногда с кровянистыми включениями; частое повышение температуры и артериального давления; отеки на лице, руках и ногах, особенно по утрам; слабость и постоянная жажда.

Чтобы защититься от интоксикации, нужно помочь почкам в их работе, не слишком нагружать их, защищать от вредных продуктов и внешних факторов.

• Так, почки тяжело переносят переизбыток животного белка в организме. Поэтому чрезмерное употребление мясной пищи, а особенно модные сейчас «белковые» диеты, очень вредно для почек.
• Не полезно для почек и слишком стремительное похудение, которое лишает почки естественной защиты — жировой прослойки.
• Очень не любят почки и алкогольные напитки, причем не только крепкие, но и пиво, и слабоалкогольные коктейли. Выделительные органы работают с тройной нагрузкой, разлагая алкоголь на составляющие и выводя продукты распада.
• Негативно сказывается на работе почек переполненный мочевой пузырь. Человеку нужно потреблять достаточно много жидкости, но и выводить ее нужно 4-6 раз в день.
  Никогда не стоит терпеть, так как при переполнении мочевого пузыря часть жидкости может попадать обратно в мочеточники, что чрезвычайно вредно для почек.
• Переохлаждение — еще один негативный фактор для работы почек, который может привести к воспалительному процессу. Не стоит сидеть на холодных поверхностях или надевать джинсы с низкой талией в холодное время года.
• Полезны для почек молочные, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Нужно много пить, особенно хорошо подходят некрепкий чай с лимоном, аптечные почечные чаи, минеральная вода. Благоприятно влияют свежевыжатые соки из моркови, зелени, кореньев сельдерея и петрушки с добавлением лимонного сока.