Помогают взбодриться свежие и сушеные плоды земляники, а также варенье, компоты, морсы из этой ягоды. Они обладают сосудорасширяющим, общеукрепляющим, тонизирующим действием. Актуален и отвар из листьев земляники. 20 г сухих измельченных листьев (продаются в аптеке) залейте стаканом горячей воды, кипятите 5–10 минут, настаивайте 2 часа, процедите. Принимать 2 столовые ложки с утра до еды.
Подойдет и настой цветков ромашки аптечной (продается в аптеке). Столовую ложку сухого сырья заварите стаканом кипятка, настаивайте 30 минут. Принимать по трети стакана три раза в день после еды. Если ребенку не нравится вкус ромашки, приготовьте отвар корней сельдерея пахучего (продаются в аптеке). 20 г сухого измельченного сырья залейте стаканом горячей воды, кипятите 10 минут, процедите, доведите объем до исходного. Пить отвар нужно по полстакана 3–4 раза в день после еды.
Напоминаем, что фитосредства рекомендуются при условии, что у ребенка нет аллергии.
Стафилококк, ботулизм, сальмонеллез — опасные гости на кухне. Мы собрали научную информацию и практические советы…
Жара не должна быть поводом отказываться от тренировок. Мы собрали научные данные и практические советы…
Дерматоскопия — современный метод диагностики новообразований кожи. Расскажем, в каких случаях она необходима и как…
Бег считается универсальным способом укрепления здоровья. Но не всегда и не всем он подходит. Мы…
Вирус чикунгунья всё чаще выходит за пределы тропиков. Мы собрали научные данные от эксперта по…
Расскажем, что включить в свой рацион для роста крепких и блестящих волос.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="848px" width="1280px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)