С наступлением лета в большинстве регионов России установилась сухая и жаркая погода. В течение нескольких недель столбики термометров в Москве и Санкт Петербурге поднимались вплоть до 35°С. Такой аномальной жары не было уже несколько лет.
В связи с этим многие носители контактных линз начали переживать и задаваться вопросом, не сказывается ли такая погода на переносимости линз.
Ирина Лещенко, врач-офтальмолог, директор по клиническим вопросам Johnson&Johnson Vision, эксперт бренда ACUVUE®, дала развернутый ответ на часто задаваемый вопрос:
«Во-первых, хочу успокоить всех людей, которые пользуются контактными линзами: жаркая погода – не повод отказаться от их ношения. В противном случае, люди, которые живут в странах с жарким климатом, например, в Италии, Испании, Греции, Арабских Эмиратах или в Сингапуре вообще не могли бы пользоваться линзами. Однако мы знаем, что это не так, и в этих странах достаточно популярна контактная коррекция зрения. Кроме того, нет и научных работ, которые бы доказывали повышение непереносимости контактных линз, вызванное высокой температурой окружающей среды. Температура на поверхности глаза постоянная, она составляет около 35°С и не зависит от температуры воздуха как в морозный зимний, так и в жаркий летний день. Поэтому, в целом, структура слезы не зависит от времени года», – прокомментировала Ирина Лещенко.
Однако некоторые люди, в том числе и те, кто не пользуется контактными линзами, могут отмечать ощущение сухости глаз в жаркий солнечный день. Это может быть связано с повышенным испарением слезы с поверхности глаза1. Для того чтобы свести испарения к минимуму, необходимо пользоваться солнцезащитными очками, в том числе и тем, кто носит контактные линзы с УФ-защитой, так как контактная линза покрывает и защищает от УФ-лучей только роговицу и внутренние структуры глаза, тогда как другая часть глаз и веки тоже нуждаются в защите от УФ-лучей. В таком случае, солнцезащитные очки будут способствовать уменьшению испарения и защите всего глаза и прилегающей области от УФ-излучения. Также в случае сухости глаз можно использовать увлажняющие капли, которые рекомендуются к применению совместно с линзами.
Кроме того, важно пользоваться контактными линзами из современных материалов, которые интегрируются в слезную пленку. В состав материала этих линз входит увлажняющий компонент, идентичный компонентам естественной слезы человека[1]. Такие линзы, например как однодневные ACUVUE OASYS® с технологией HydraLuxe®, способствуют удержанию влаги внутри линзы, обеспечивают высокий уровень комфорта, предотвращают развитие сухости и усталости глаз в течение всего дня[2]. В такие жаркие дни многие вынуждены работать в помещениях с кондиционерами, функционирование которых также способствует ускоренному испарению слезной жидкости с поверхности глаз. Исследования показали, что линзы ACUVUE OASYS® как ежедневной, так и 2-х недельной замены подходят людям, которые находятся в неблагоприятных условиях окружающей среды (кондиционируемые помещения, высокая влажность воздуха, отапливаемые помещения), а также активно используют цифровые устройства[3].
И, разумеется, необходимо ежедневно пить как можно больше простой воды — не менее 2,5 литров в день. Вода помогает не только утолять жажду, но и поддерживать необходимый водный баланс во всех тканях и органах нашего организма.
Источники
[1] Craig JP, Willcox MDP, Argueso P, et al. The TFOS international workshop on contact lens discomfort: report of the contact lens interactions with the tear film subcommittee. Invest Ophthalmol. Vis Sci. 2013;54: TFOS123-TFOS156.
[2] JJV Data on file 2015; 1-week dispensing evaluation, DW study, n=119 soft CL wearers in the U.S.
[3] JJV Data on File 2016. Use of ACUVUE OASYS in Challenging/Smoky Environments.