Еда, продукты питания

Как я заказал программу питания в GrinDin — личный опыт и немного подробностей

Мне всегда хотелось попробовать что-нибудь из широко разрекламированных сервисов доставки здоровой пищи. Я и раньше заказывал еду с доставкой, но это было что-то попроще — фастфуд и тому подобные вещи. Аналогичные сервисы для полезной еды стали появляться в России не так давно, сразу же началась реклама, и у меня она тоже пробудила интерес.

Первым таким сервисом стал для меня GrinDin. Согласно информации на сайте, компания позиционирует себя как находящая к каждому клиенту индивидуальный подход. Составляются меню на каждый день по заданному количеству калорий. Мне сервис показался очень полезным — если заказывать еду здесь постоянно, не придётся больше беспокоиться о количестве этих самых калорий и подсчитывать их самостоятельно — всё уже сделано за нас, и остаётся только заплатить.

Особенности сервиса

Что заметил я: здесь очень отличается подход. Обычно при заказе еды именно покупатель выбирает, что ему нужно привезти и сколько. Но тут оказалось по-другому: основная деятельность сайта https://www.grindin.ru/ — доставка правильного питания в Москве и области, потому меню уже подобрано. Я решил попробовать один раз, а если понравится, заказывать здесь и дальше.

Но попробовать один раз не получилось: на сайте сразу же было предложение о составлении индивидуального рациона. Это оказалось немного сложнее, чем я ждал. Сначала показалось, что приёмы пищи будут строго контролироваться по времени. Оказалось, нет никакого принципиального значения, в какое время есть. Просто доставляют несколько блюд и делят на шесть раз — завтрак, обед, ужин, а между ними — ланч (перекус), полдник и десерт. Если вы не привыкли к чему-то из этого (например, ужину или завтраку) — можно его отменить в личном кабинете.

Итак, я выбрал программу «Здоровое питание при умеренной физической нагрузке». А именно — Start, 2000 килокалорий в день. Меню я выбрал стандартное, с доставкой каждый день в 10 часов утра (мне удобно именно такое время). На следующий день привезли запас, которого хватило на два дня.

В целом меню мне понравилось, стоимость тоже очень доступная, как для Москвы. До того, как зашёл на сайт, я думал, что будет дороже. Доставляют раз в 2 дня, что мне тоже понравилось — это и регулярно, и не слишком часто, и продуктов хватает как раз на столько. Время можно выбрать самому, они почему-то начинают в 5:30 утра, а позже 11:30 уже не приезжают. Не знаю, с чем связан такой странный выбор.

Понравилось ещё, что к блюдам часто добавляют напитки — чаще всего свежевыжатые соки. А сами блюда ещё подписывают — какое из них предназначено на завтрак, какое — на обед, и так далее. Десерты — исключение, их можно есть в любом порядке.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Детские аксессуары как важная часть заботы о ребенке

Детские аксессуары — не просто дополнение, а важная часть ухода за ребёнком. Разбираем, как выбрать…

Дачные болезни. К чему быть готовым перед работой на грядках?

Дачный сезон несёт не только отдых, но и риски для здоровья. Разбираем, какие болезни подстерегают…

Эффективность EMS-тренировок: современный подход к физической форме

EMS-тренировки — современный способ быстро улучшить физическую форму с помощью электростимуляции мышц. Разбираемся, насколько эффективна…

«Ем мало, а вес растёт»: эндокринолог о скрытых пищевых привычках, которые добавляют килограммы

Даже при небольшом количестве еды можно набирать вес. Причина — скрытые пищевые привычки, которые мы…

Польза красного мяса для иммунитета и микробиома: факты от эксперта

Красное мясо может поддерживать иммунитет, микробиом и нервную систему. Разбираем научные факты и безопасные нормы…

Как адаптироваться к смене времени: советы специалиста

Переход на летнее время может нарушать сон, повышать стресс и влиять на здоровье. Разбираем, как…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее