Еда, продукты питания

Оливковое масло — советы для отличного здоровья

Оливковое масло богато жирными кислотами, фитостеролами, скваленом (среди прочего, углеводородом и тритерпеном, присутствующим в оливках) и витамином Е. Оно отлично подходит не только для здорового и сбалансированного питания, но и помогает превосходно выглядеть.

Оливковое масло в косметических целях применяют с глубокой древности. Модницы Древней Греции использовали его как защитный и питательный крем для лица и тела и добавляли его в мыло как компонент, смягчающий кожу. Благодаря своему составу оливковое масло обладает важными антиоксидантными свойствами и способно предотвращать такие последствия старения кожи, как морщины, потеря тонуса и эластичности кожи, а также темные пятна. Поэтому его нужно включать в ежедневный косметический уход.

Идеально подходит для ухода за сухой и обезвоженной кожей. Оливковое масло обладает выраженным смягчающим эффектом и противодействует потере воды из эпидермиса, что делает нашу кожу увлаженной и мягкой. Его можно безопасно использовать даже во время беременности и кормления, чтобы предотвратить и избежать образования растяжек, а также для ухода за кожей новорожденных и маленьких детей. Оно может использоваться само по себе или в смеси с другими растительными или животными маслами, или даже с добавлением эфирных масел, чтобы придать ему приятный запах или сочетать его с преимуществами ароматерапии.

В рамках второго года существования проекта EcceRussia, стартовал третий этап, нацеленный на продвижение в новых ресторанах и торговых точках российской столицы. С февраля по март 2022 г., в течение в общей сложности 219 дней, «Kороль» средиземноморской кухни, Оливковое Масло Экстра-Класса Холодного Отжима, вновь выступит в роли гастрономического героя, способного покорить сердца московских потребителей.  

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Детские аксессуары как важная часть заботы о ребенке

Детские аксессуары — не просто дополнение, а важная часть ухода за ребёнком. Разбираем, как выбрать…

Дачные болезни. К чему быть готовым перед работой на грядках?

Дачный сезон несёт не только отдых, но и риски для здоровья. Разбираем, какие болезни подстерегают…

Эффективность EMS-тренировок: современный подход к физической форме

EMS-тренировки — современный способ быстро улучшить физическую форму с помощью электростимуляции мышц. Разбираемся, насколько эффективна…

«Ем мало, а вес растёт»: эндокринолог о скрытых пищевых привычках, которые добавляют килограммы

Даже при небольшом количестве еды можно набирать вес. Причина — скрытые пищевые привычки, которые мы…

Польза красного мяса для иммунитета и микробиома: факты от эксперта

Красное мясо может поддерживать иммунитет, микробиом и нервную систему. Разбираем научные факты и безопасные нормы…

Как адаптироваться к смене времени: советы специалиста

Переход на летнее время может нарушать сон, повышать стресс и влиять на здоровье. Разбираем, как…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее