Еда, продукты питания

Почти половина россиян страдает от лактазной недостаточности (непереносимости молока)

Наибольшая склонность к непереносимости молочных продуктов наблюдается в Северной Осетии, Чечне и Дагестане. Меньше всего в Забайкальском крае.

К такому выводу пришли ученые Медико-генетического центра Genotek, которые провели крупнейшее многоэтническое генетическое исследование на тему дефицита лактазы среди россиян. В выборку вошли клиенты Genotek: 24 500  человек в возрасте от 18 до 65 лет со всех регионов России.

Исследование проводилось совместно с учеными биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова и опубликовано в британском медицинском журнале EJCN (European Journal of Clinical Nutrition).

«Результаты нашей научной работы показали, что в группе восточных славян (русские, белорусы, украинцы) встречаемость лактазной недостаточности составляет 42,8%. Это в 1,5 раза больше, чем в среднем в европейской популяции. У народов Западной Азии (96,3%), Сибири (88,7%) и Центральной Азии (83,8%) дефицит лактазы встречается чаще», – поделился директор по продукту Медико-генетического центра Genotek Александр Ракитько.

Специалисты также рассчитали частоту генотипа GG (rs4988235) (генотип лактазной недостаточности) всех популяций по регионам России, согласно месту рождения их предков. Наибольший процент людей с этим генетическим вариантом встречается в Северной Осетии (83,2%), Чеченской Республике (77,8%) и Дагестане (74,3%), а также в Кабардино-Балкарии (71,9%), Бурятии (65%), Якутии (63,4%) и Томской области (60,5%). Наименьший процент – в Забайкальском крае (22,8%). (см. таблицу №1)

Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) – это дефицит фермента лактазы, который расщепляет лактозу (молочный сахар). При дефиците лактазы развивается гиполактазия — непереносимость лактозы. Это проявляется расстройством пищеварения: болями в животе, вздутием живота, тошнотой, диареей. При этом лактазная недостаточность бывает первичной (наследственной) или вторичной (приобретенной). В первом случае организм вырабатывает достаточное количество лактазы в детском возрасте, но со временем из-за генетических особенностей человек теряет способность к переносимости молочных продуктов. Вторичная лактазная недостаточность связана с повреждением клеток тонкого кишечника.

При непереносимости лактозы рекомендовано соблюдение специальной диеты с содержанием безлактозных и низколактозных продуктов, также врач прописывает препараты для поддержания микрофлоры желудочно-кишечного тракта.


Приложение:

Таблица №1. Частота мутации генотипа GG (rs4988235) – генотип лактазной недостаточности – по регионам России (от большего к меньшему)

Регион

Частота генотипа rs4988235 GG, %

Северная Осетия

83.2%

Чеченская Республика

77.8%

Дагестан

74.3%

Кабардино-Балкария

71.9%

Бурятия

65.0%

Республика Саха (Якутия)

63.4%

Томская область

60.5%

Камчатка

59.1%

Липецкая область

Самарская область

58.0%

57.3%

Республика Марий Эл

56.6%

Республика Башкортостан

56.5%

Красноярский край

55.0%

Саратовская область

54.9%

Рязанская область

54.5%

Брянская область

53.7%

Чувашия

53.0%

Алтайский край

51.1%

Орловская область

50.5%

Челябинская область

49.9%

Астраханская область

48.2%

Калининградская область

47.8%

Тамбовская область

46.5%

Москва и Московская область

45.2%

Сахалин

44.4%

Хабаровский край

44.1%

Приморский край

44.1%

Ростовская область

44.0%

Смоленская область

43.8%

Владимирская область

42.6%

Ульяновская область

42.5%

Волгоградская область

42.5%

Республика Татарстан

42.1%

Краснодарский край

42.1%

Псковская область

40.7%

Республика Республика

40.7%

Ставропольский край

40.0%

Пермская область

39.8%

Пензенская область

39.7%

Санкт-Петербург

38.7%

Калужская область

38.6%

Свердловская область

38.4%

Иркутская область

38.3%

Курская область

38.0%

Новосибирская область

37.6%

Омская область

37.3%

Новгородская область

37.1%

Кемеровская область

36.9%

Тверская область

36.7%

Костромская область

36.0%

Белгородская область

35.9%

Ханты-Мансийский автономный округ

35.8%

Нижегородская область

35.4%

Кировская область

35.1%

Тульская область

34.8%

Мурманская область

33.8%

Воронежская область

33.6%

Вологодская область

33.6%

Курганская область

33.3%

Ярославская область

33.2%

Архангельская область

33.1%

Тюменская область

32.3%

Удмуртия

30.9%

Коми

30.9%

Амурская область

30.5%

Оренбургская область

28.3%

Ивановская область

26.2%

Забайкальский край

22.8%

Таблица №2. Частота мутации генотипа GG (rs4988235) генотип лактазной недостаточности среди восточных славян (русских, белорусов, украинцев), проживающих в разных регионах России (от большего к меньшему)

Регион

Частота генотипа rs4988235 GG, %

Бурятия

61.5%

Томская область

60%

Саха

60%

Камчатка

59.1%

Липецкая область

58.0%

Самарская область

55.3%

Саратовская область

54.9%

Красноярский край

54.8%

Рязанская область

54.4%

Брянская область

53.7%

Алтайский край

51.1%

Орловская область

50.5%

Челябинская область

49.0%

Калининградская область

47.4%

Республика Башкортостан

47.3%

Тамбовская область

46.5%

Республика Марий Эл

45.0%

Республика Татарстан

44.7%

Москва и Московская область

44.4%

Приморский край

44.1%

Сахалин

43.9%

Хабаровский край

43.9%

Смоленская область

43.8%

Ростовская область

43.8%

Владимирская область

42.7%

Чеченская Республика

42.6%

Астраханская область

42.6%

Волгоградская область

42.1%

Ульяновская область

41.7%

Краснодарский край

41.5%

Псковская область

40.7%

Республика Мордовия

40.7%

Пензенская область

39.5%

Пермская область

38.9%

Калужская область

38.6%

Свердловская область

38.2%

Иркутская область

38.1%

Санкт-Петербург

38.0%

Курская область

37.9%

Новосибирская область

37.5%

Омская область

37.3%

Кемеровская область

36.8%

Тверская область

36.7%

Костромская область

36.0%

Белгородская область

35.9%

Кировская область

35.8%

Новгородская область

35.7%

Ставропольский край

35.6%

Тульская область

34.8%

Чувашия

34.5%

Мурманская область

33.8%

Нижегородская область

33.6%

Воронежская область

33.5%

Вологодская область

33.4%

Ярославская область

33.2%

Архангельская область

33.1%

Курганская область

33.0%

Тюменская область

32.1%

Ханты-Мансийский автономный округ

31.6%

Оренбургская область

30.6%

Амурская область

30.5%

Республика Коми

29.9%

Ивановская область

26.2%

Забайкальский край

23.0%

Удмуртия

20.4%

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Ученые Сеченовского университета нашли способ замедлить развитие нейродегенеративных заболеваний

Белок теплового шока HSP70 может замедлять развитие нейродегенеративных заболеваний, показали исследования команды Сеченовского университета.

Почему домашний алкоголь может убить даже с первой рюмки?

Домашний алкоголь может содержать смертельно опасные примеси, включая метанол, и вызвать отравление даже с первой…

Кошки: скрытые угрозы для здоровья владельцев

Какие болезни могут передаваться от кошек человеку, как их распознать и предотвратить — разбор от…

Почему люди становятся кошатниками: наука о любви к кошкам

Почему люди становятся кошатниками и чем они отличаются от собачников — психологические особенности, влияние на…

Этиловый спирт – главный враг: почему любой алкоголь может быть ядом

Даже «домашний» или «лёгкий» алкоголь может быть смертельно опасным — всё дело в этаноле. Объясняет…

Чистая ванная — здоровые лёгкие: как ухаживать за вытяжкой

Грязная вытяжка в ванной может стать рассадником бактерий и угрозой для дыхательной системы. Как ухаживать…