Современные исследования показывают: в развитии артериальной гипертонии важную роль играют не только классические факторы вроде образа жизни, заболеваний почек или гормональных нарушений. Всё больше данных указывает на участие кишечной микробиоты, которая влияет на воспаление, обмен веществ, работу сосудов и даже нервную систему. Как именно микробиота связана с повышенным давлением и что это значит для профилактики и лечения, объясняет Ксения Алексеевна Ерусланова, кандидат медицинских наук, врач-кардиолог, заведующая лабораторией сердечно-сосудистого старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России.
Повышенное артериальное давление – это насущная проблема для миллионов россиян. Современная медицина продолжает изучать это состояние и открывает новые причины его возникновения, которые можно разделить на несколько ключевых групп.
Образ жизни – наш главный враг и союзник
Наши привычки напрямую влияют на уровень артериального давления:
- Неправильное питание приводит к избытку соли, жиров и трансжиров, а также недостатку калия в организме;
- Сидячий образ жизни способствует набору веса, который увеличивает нагрузку на сердце и сосуды;
- Злоупотребление алкоголем повышает артериальное давление, а никотин сужает и повреждает сосуды;
- Хронический стресс может привести ко временному повышению артериального давления.
Болезни-провокаторы
Причиной повышенного артериального давления могут быть хронические болезни:
- Заболевания почек с нарушением их функций влияют на баланс воды и соли в организме;
- Гормональные нарушения (гипертиреоз, синдром Кушинга и феохромоцитома);
- Апноэ (прерывистое дыхание) во сне вызывает колебания артериального давления;
- Врождённые пороки сердца.
Влияние лекарств
Повышение артериального давления иногда выступает побочным эффектом от определённых препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты, задерживающие жидкости;
- Некоторые антидепрессанты, влияющие на уровень нейромедиаторов;
- Оральные контрацептивы, содержащие особые гормоны.
Семейная история
Риск развития артериальной гипертонии увеличивается при наличии этого заболевания в семейном анамнезе.
Микроскопические обитатели нашего кишечника и артериальная гипертония
Артериальная гипертония часто сопровождается нарушениями обмена веществ. Между ними могут быть общие механизмы, касающиеся работы кишечника и сообщества обитающих в нём микроорганизмов – микробиоты.
Эта привлекающая внимание учёных взаимосвязь реализуется несколькими путями:
- Образование метаболитов: кишечные бактерии производят различные жирные кислоты, которые могут как повышать, так и снижать артериальное давление
- Иммуномодуляция: микробиота кишечника существенно влияет на иммунитет. Её дисбаланс может привести к воспалению, которое нарушает работу сосудистой стенки. Проникая в кишечник, бактерии и продукты их жизнедеятельности попадают в кровоток, вызывая системное воспаление и повышая давление
- Ось «кишечник-мозг»: микробиота кишечника регулирует артериальное давление, вырабатывая нейромедиаторы и активируя блуждающий нерв
- Гормоны: Микробиота кишечника может влиять на выработку гормонов, которые играют решающую роль в регуляции артериального давления
Учёным необходимы дальнейшие исследования для полного понимания сложной взаимосвязи между микробиотой кишечника и развитием артериальной гипертонии. Однако уже ясно, что поддержание здоровья желудочно-кишечного тракта, может стать одним из методов терапии для контроля артериального давления при нарушениях обмена веществ.