Электросамокаты становятся всё популярнее, но с ними растёт и число травм. Как правильно выбрать экипировку, почему нельзя кататься вдвоём и что делать, если произошло падение, объясняет Александр Александрович Саутенко, заведующий учебной лабораторией кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского Университета.
Чтобы максимально снизить риск травм у ребенка при использовании спортивного инвентаря или транспортных средств, необходимо обеспечить его средствами защиты — шлемом, налокотниками и наколенниками. Также важно подобрать специальные перчатки и обувь, которые обеспечивают хорошее сцепление с поверхностью самоката или велосипеда.
Особое внимание следует уделить правильному использованию электросамокатов: не стоит кататься на них вдвоем, если устройство не предназначено для этого.
Во время катания наиболее часто возникают царапины и ссадины от контакта с различными объектами — ветками деревьев, стенами и прочим. Однако нередко случаются и более серьезные травмы — ушибы, переломы, черепно-мозговые повреждения различной степени. Если избежать падения не удалось, важно сразу оценить характер травмы, которую получил ребенок.
Необходимо помнить и учитывать то, что официальная аренда электросамокатов до 18 лет запрещена. И также нежелательно катание на электросамокатах детей до 16 лет.
Оказание первой помощи
Неглубокие раны следует обязательно обработать антисептиком — лучше всего использовать хлоргексидин или повидон-йод. Если ссадина поверхностная, её можно подсушить зеленкой, но использовать это средство допустимо только при уверенности, что врачебная помощь не требуется.
В остальных случаях применять такие препараты не рекомендуется: это может затруднить дальнейший осмотр специалистом и усилить боль у ребенка. При достаточно глубокой ране необходимо наложить стерильную салфетку (не ватную), чтобы предотвратить попадание инфекции, и обратиться в травмпункт.
Перед выездом на дачу или в любую загородную поездку желательно иметь при себе антисептик и стерильные салфетки — этого достаточно для обработки мелких ссадин и царапин. При серьезных травмах без помощи извне обойтись трудно.
Если есть подозрение на ушиб или перелом, поврежденную конечность нужно обездвижить. Для этого подойдет любой твердый предмет под рукой — ветка, палка, книга или журнал. Особенно важно как можно быстрее обратиться в травмпункт при выраженном отеке, похолодании конечности ниже места травмы, онемении или явной деформации. Хотя в большинстве случаев не требуется срочная помощь в первые минуты, откладывать визит к врачу не стоит — желательно сделать это в тот же день.
При травме головы, если ребенок в сознании, не жалуется на сильную слабость или рвоту, можно самостоятельно отвезти его в медицинское учреждение. Однако при потере сознания необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.
Если у ребенка деформация конечности, желательно не кормить его до осмотра врача, так как при необходимости операции прием пищи может существенно задержать ее проведение.
Основные положения статьи:
1. Почему электросамокаты опасны
- Электросамокаты набирают скорость до 25–60 км/ч , но при этом имеют низкий центр тяжести и нестабильны на поворотах.
- Даже опытный райдер может потерять контроль из-за:
- неровного покрытия,
- внезапного препятствия,
- плохой обуви или отсутствия защиты.
⚠️ По данным травмпунктов, более 30% пострадавших — дети до 16 лет .
2. Какие травмы случаются чаще всего
| Тип травмы | Частота | Особенности |
| Ссадины и царапины | Самые распространённые | Возникают при падении, особенно без защиты. |
| Ушибы рук и ног | Частые | При падении люди рефлекторно выставляют руки. |
| Переломы запястьев, локтей, коленей | Распространены у подростков | Из-за высокой скорости и слабых связок. |
| Черепно-мозговые травмы | Редкие, но тяжёлые | Особенно у тех, кто не носит шлем. |
| Травмы головы и шеи | Более вероятны без защиты | Могут быть связаны с падением или ударом. |
3. Обязательная защита при катании
| Элемент защиты | Зачем нужен |
| Шлем | Предотвращает черепно-мозговые травмы, снижает риск сотрясений. |
| Налокотники и наколенники | Уменьшают риск переломов и ушибов при падении. |
| Перчатки | Обеспечивают лучший захват руля и защищают ладони. |
| Закрытая спортивная обувь | Улучшает сцепление и предотвращает повреждение ступней. |
📌 Особенно важно : использовать качественную экипировку , соответствующую размеру и стандартам безопасности.
4. Возрастные ограничения и правила использования
- Детям до 12 лет не рекомендуется использование электросамокатов.
- До 14 лет — только в присутствии взрослых.
- Официальная аренда электросамокатов запрещена до 18 лет.
- Кататься вдвоём можно только на моделях, специально предназначенных для этого.
🧒 Лучше начинать с обычного самоката или велосипеда , пока ребёнок не научился контролировать равновесие и торможение.
5. Правила безопасного катания
| Правило | Объяснение |
| Избегайте проезжей части | Катайтесь в парках, на велодорожках, закрытых площадках. |
| Не используйте гаджеты во время движения | Это отвлекает и увеличивает риск столкновения. |
| Не катайтесь в темное время суток без света | Используйте фары и отражатели. |
| Соблюдайте скоростной режим | Не разгоняйтесь до предела — особенно в новых условиях. |
| Изучите тормоза и управление заранее | Лучше потратить 10 минут на обучение, чем часы в травмпункте. |
6. Что делать при падении
✅ Если травма лёгкая:
- Промойте рану водой и обработайте антисептиком (хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода).
- Подсушите поверхностную ссадину зелёнкой или бриллиантовым зелёным .
- Избегайте йода и марганцовки — они могут вызвать ожоги и затруднить осмотр врача.
❗ Если травма серьёзная:
- При глубоких порезах — наложите стерильную салфетку , не трогайте вату.
- При подозрении на перелом — обездвижьте конечность с помощью подручных средств: книги, доски, палки.
- При деформации, онемении, отеке — немедленно обращайтесь в травмпункт.
- При потере сознания или рвоте после удара головой — вызывайте скорую помощь .
7. Как подготовиться к поездке на природу
- Всегда имейте с собой:
- антисептик,
- стерильные салфетки,
- пластыри,
- аптечку первой помощи.
🎒 Совет : комплект защиты должен быть в сумке или рюкзаке, даже если это «на всякий случай».
8. Первая помощь при переломах и ушибах
| Симптом | Что делать |
| Отек, боль, ограниченное движение | Приложите холод, обездвижьте место ушиба. |
| Деформация конечности | Используйте шину из подручных материалов. |
| Невозможность опираться на ногу или руку | Не пытайтесь двигаться — лучше подождать медиков. |
| Холодные пальцы ниже травмы, бледность кожи | Возможно нарушение кровотока —срочно обратитесь за помощью. |
📌 Никогда не кормите ребёнка перед посещением врача — при необходимости операции это может задержать лечение.
9. Как выбрать правильный маршрут
- Для детей — только ровные, свободные от машин и пешеходов дорожки .
- Для начинающих — плоские участки без уклонов и препятствий .
- Для продвинутых райдеров — специальные трассы и спортивные зоны.
🛣️ Главное правило : выбирайте путь, соответствующий уровню подготовки.
10. Какие места наиболее травмоопасны
| Место | Почему опасно |
| Проезжая часть | Высокий риск столкновения с авто или пешеходом. |
| Тротуары с людьми | Повышается риск падения и столкновения. |
| Строительные площадки | Грязь, ямы, металлические конструкции — идеальные условия для травмы. |
| Места с плохим освещением | Темнота и низкая видимость значительно повышают риск падения. |
Вывод:
Электросамокат — удобное и быстрое средство передвижения, но его использование требует осознанного подхода к безопасности .
Главные правила:
- всегда надевайте защиту;
- соблюдайте возрастные ограничения;
- не катайтесь вдвоём, если устройство не предназначено для этого;
- проверяйте погоду, состояние дороги и тормоза перед выездом;
- не пренебрегайте аптечкой и знанием основ оказания первой помощи.
💡 Помните: одна секунда невнимательности может стоить здоровья.
Будьте осторожны, готовы и ответственны — тогда ваше катание будет безопасным.
Имеются противопоказания, не занимайтесь самолечением — обратитесь к специалисту!