Быть здоровым

Век здоровья: современные подходы к долголетию

Молекулярные механизмы и генетические факторы старения: научный взгляд

Процессы старения являются одной из важнейших тем биомедицинских исследований. О том, какие молекулярные и генетические механизмы определяют скорость старения организма, рассказал директор Института изучения старения РГНКЦ Пироговского Университета, кандидат биологических наук Алексей Викторович Чуров.

Ось старения: от теломер к митохондриям

Ключевыми молекулярными механизмами старения являются укорочение теломер, активация белка p53 и митохондриальная дисфункция. Эти процессы тесно связаны между собой и формируют так называемую «ось старения».

«Теломеры — это защитные структуры на концах хромосом, которые укорачиваются при каждом делении клетки. Достигнув критической длины, клетка перестает делиться», — объясняет Алексей Викторович Чуров.

Повреждения ДНК, возникающие под воздействием окислительного стресса и других факторов, активируют белок p53. Хотя он играет важную роль в защите генома, его хроническая активность нарушает работу митохондрий, энергетических станций клетки.

«Митохондриальная дисфункция приводит к накоплению реактивных форм кислорода, создавая замкнутый круг повреждений и нарушений энергетического обмена», — отмечает Чуров.

Этот каскад событий способствует энергетическому дефициту, системному воспалению и постепенной утрате функциональности тканей.

Генетические детерминанты старения и долголетия

Скорость старения частично определяется генетической программой, заложенной в организме.

«У каждого человека уже при рождении существует определенный «сценарий старения», зависящий от набора генов, регулирующих метаболизм, иммунный ответ и репарацию ДНК», — подчеркивает Алексей Викторович.

Научные исследования выделяют несколько ключевых генов, связанных с долголетием:

  • APOE: различные его варианты по-разному влияют на риск нейродегенеративных заболеваний и продолжительность жизни.
  • FOXO3A: ассоциирован с устойчивостью к клеточному стрессу и сохранением функций клеток с возрастом.
  • Гены, регулирующие пути инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1), метаболизм, репарацию ДНК и активность иммунной системы.

Особое значение имеет сохранение активности белка p53, который контролирует процессы восстановления ДНК и подавления опухолевого роста.

Эпигенетика: внешние факторы и старение

Хотя гены задают основу, внешняя среда способна серьезно изменить траекторию старения.

«Образ жизни, уровень стресса, качество питания и экология могут «переписать» наш эпигенетический код, ускоряя или замедляя возрастные изменения», — поясняет Чуров.

Так, здоровые привычки могут компенсировать неблагоприятную генетику, а вредные факторы — нивелировать генетические преимущества.

Перспективы: управление старением на уровне молекул и генов

Современные исследования направлены на разработку стратегий, способных замедлить старение через модуляцию молекулярных и генетических путей. Однако, как подчеркивает Алексей Викторович Чуров: «На сегодняшний день лучшей доступной стратегией остается комплексный подход: сочетание генетического потенциала с активным управлением образом жизни».

Институт изучения старения РГНКЦ продолжает работу над фундаментальными исследованиями, направленными на продление периода активного и здорового долголетия.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Апостилирование документов в Москве: нотариальный перевод, справка о судимости и порядок оформления

Апостилирование, нотариальный перевод и получение справок для использования за границей требуют правильной последовательности действий. Разбираем,…

Зелёный, чёрный или белый: нутрициолог объяснила, какой чай пить

Чем отличаются зелёный, чёрный и белый чай и сколько чашек в день считается оптимальным? Разбираемся,…

Как проводят экспертизу квартиры после затопления: этапы и оценка ущерба

Экспертиза квартиры после затопления помогает определить характер повреждений, их объём, возможные причины появления дефектов и…

Тревога: как она устроена, что делает с телом и как с ней эффективно справляться

Тревога может проявляться не только эмоционально, но и вполне ощутимыми телесными симптомами. Разбираемся, как отличить…

Устойчивый к лекарствам штамм туберкулёза EurA1.1: что нужно знать каждому

Штамм туберкулёза EurA1.1 отличается прежде всего множественной лекарственной устойчивостью, а не повышенной заразностью. Разбираемся, как…

Канистра в багажнике: врач объясняет, чем опасен постоянный запах бензина в салоне автомобиля

Постоянный запах бензина в салоне может быть признаком того, что человек регулярно вдыхает пары топлива.…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее