Описание
Для поддержания здоровья организма и профилактики ожирения, человек ежедневно должен получать физические нагрузки. Самый простой и самый легкий способ, который подойдет даже самым ленивым – ходьба пешком. Не стоит недооценивать значения пеших прогулок. В первую очередь, это профилактика гиподинамии, которая рано или поздно настигает всех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Так сколько шагов необходимо проделывать за день?
• Менее 5 тыс шагов — малоподвижный образ жизни,
• 5 — 7 тысяч — относительно подвижный образ жизни, но не достаточный,
• 7 — 10 тысяч — подвижный образ жизни,
• 10 — 12,5 тысяч — рекомендуемый образ жизни,
Для того, чтобы знать, сколько шагов вы прошли и держать параметры в норме, понадобится шагомер. Компания «Омрон» предлагает шагомеры нового поколения! В красивом ярком дизайне, например, в фиолетовом оформлении. Двухсенсорная система считается одной из самых лучших в мире, она точно и без погрешности измеряет количество пройденных шагов, расстояние и даже подсчитывает потраченные калории. А маленькие габариты делают этот аксессуар незаметным.
Если вы хотите сохранить свое здоровье, электронный шагомер hj-203-ev специально для вас!
Отзывы
Отзывов пока нет.