Полезное питание для сердца: топ 5 весенних суперпродуктов

Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от пищевых привычек человека. Для правильной работы сердечной мышцы требуются витамины, минералы и…

2 года назад

Врач рассказала, кому противопоказаны строгие ограничения в питании в период Великого поста

Кому противопоказаны строгие ограничения рациона в пост? В каких случаях лучше прервать соблюдение поста, чтобы сохранить здоровье? Как правильно выходить…

2 года назад

Как похудеть к лету без вреда для здоровья? Отвечает эксперт

До лета осталось всего 3 месяца, многие люди активно начинают приводить себя в форму к купальному сезону. Когда нужно начинать…

2 года назад

Сколько блинов можно съесть на масленицу без вреда для здоровья? Рассказывает врач

Сколько блинов можно съесть, что будет при злоупотреблении и когда их лучше употреблять рассказала врач-терапевт.

2 года назад

Биологический механизм «порочного круга» набора веса

В наше время тема лишнего веса становится все более актуальной и обсуждаемой. Однако возникает вопрос: действительно ли существует закономерность, согласно…

2 года назад

Врач назвала продукты, которые ведут к ожирению печени

Как сохранить печень здоровой? Каким должно быть питание у людей в группе риска? И правда ли, что алкоголь убивает печень?…

2 года назад

Кето-диета: так ли она безопасна для организма?

Всё ли в порядке с кето-диетой, и насколько она безопасна с точки зрения медицины?

2 года назад

Врач рассказала, какие продукты повышают чувство голода

Повышенный аппетит может привести к избыточному весу и плохому самочувствию. В чем могут быть причины повышенного аппетита? Какие продукты могут…

2 года назад

Зимняя специя: почему не следует злоупотреблять куркумой

Что такое куркума? Считается, что куркума обладает множеством полезных для здоровья свойств. Так ли это на самом деле? В чем…

2 года назад

Почему важно отличать истинный голод от психологического и как это делать? Рассказывает врач

Как связаны между собой повышенный аппетит и стресс? Чем психологический голод отличается от истинного? В чем могут быть причины повышенного…

2 года назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее