Смузи, польза которого уже неоднократно доказана, — сегодня известное всем полноценное блюдо, которое насыщает организм полезными элементами и витаминами. Все…
Один из важных компонентов такого рациона – рыба, особенно лосось. Его употребление – не просто гастрономическое предпочтение, а осознанный шаг…
Какие есть риски при приготовлении еды на улице? Как выбрать мясо и рассчитать порцию, чтобы не переесть? О чем важно…
Все мы любим чаепития. Однако, мало кто знает, что этот напиток оказывает полезное воздействие на организм и включен в различные…
Онкологические заболевания по-прежнему являются одной из ключевых причин смертности во всем мире.
Врач-гастроэнтеролог рассказала, как вернуться к привычному рациону после поста без ущерба для здоровья и как правильно составить пасхальное меню.
Что бы съесть, чтобы не прибавились лишние килограммы, и как соблюдать баланс в питании – на эти и многие другие…
Морская форель — не только вкусный деликатес, но и источник красоты изнутри. Рассказываем, как Омега-3, витамин E и биотин в…
Зависит ли польза форели для человека от того, где была выловлена рыба. Развенчиваем популярный миф о том, что форель из…
Арктическая форель рекомендована спортсменам и людям, следящим за своим питанием. В ней содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минералы. Блюда…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее