2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. В 2011 году группа россиян, приверженцев здорового образа…
В России ожирение диагностировано почти у четверти населения, а порядка 30% граждан имеют избыток массы тела. В большинстве случаев избавиться…
Смузи, польза которого уже неоднократно доказана, — сегодня известное всем полноценное блюдо, которое насыщает организм полезными элементами и витаминами. Все…
Один из важных компонентов такого рациона – рыба, особенно лосось. Его употребление – не просто гастрономическое предпочтение, а осознанный шаг…
Какие есть риски при приготовлении еды на улице? Как выбрать мясо и рассчитать порцию, чтобы не переесть? О чем важно…
Все мы любим чаепития. Однако, мало кто знает, что этот напиток оказывает полезное воздействие на организм и включен в различные…
Онкологические заболевания по-прежнему являются одной из ключевых причин смертности во всем мире.
Врач-гастроэнтеролог рассказала, как вернуться к привычному рациону после поста без ущерба для здоровья и как правильно составить пасхальное меню.
Что бы съесть, чтобы не прибавились лишние килограммы, и как соблюдать баланс в питании – на эти и многие другие…
Морская форель — не только вкусный деликатес, но и источник красоты изнутри. Рассказываем, как Омега-3, витамин E и биотин в…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее