Окружающая среда

Вы убираете снег лопатой? Эксперт о том, как превратить это в фитнес и не навредить спине

Уборка снега лопатой может стать полноценной тренировкой на свежем воздухе — если соблюдать правильную технику и меры безопасности, объясняет специалист…

2 месяца назад

«Густая» кровь и суженные сосуды: эксперт объяснил, как мороз провоцирует инфаркты и инсульты

Мороз — серьёзный стресс для сосудов и сердца. Эксперт объяснила, почему зимой растёт риск инфарктов и инсультов.

2 месяца назад

Сильнейшие за 50 лет снегопады: почему обычная уборка снега может стать опасной для сердца

Аномальные снегопады превращают обычную уборку снега в серьёзную нагрузку для сердца. Кому стоит быть особенно осторожным, объясняет кардиолог.

2 месяца назад

Дышите носом на морозе: врач объяснил, как защитить горло от вирусов и холода

Дыхание ртом на морозе пересушивает слизистые и повышает риск вирусных инфекций. Врач объясняет, как правильно защищать горло и дыхательные пути…

2 месяца назад

Защитная реакция, а не болезнь: эксперт о том, как мозг реагирует на магнитные бури и чего делать нельзя

Магнитные бури — не болезнь, а адаптационная реакция организма. Врач объяснил, как мозг реагирует на геомагнитные изменения и чего делать…

2 месяца назад

Полноценный сон и прогулки: эксперт назвал главные способы защиты от влияния солнечных вспышек

Солнечные вспышки могут влиять на самочувствие людей с хроническими заболеваниями. Эксперт объясняет, кто в группе риска и как снизить негативное…

2 месяца назад

Ротавирус, паразиты и «цветение»: эксперт предупредил об опасности стоячей воды для купания

Купание в стоячей воде может привести к кишечным инфекциям, паразитарным заболеваниям и опасным воспалениям. Какие риски скрывают пруды и карьеры?

2 месяца назад

Как не повредить колени и поясницу в сугробах? Специалист Пироговского Университета — о правильной технике ходьбы по снегу

Ходьба по сугробам — серьёзная нагрузка на колени и поясницу. Специалист объясняет, почему она так утомляет и как снизить риск…

2 месяца назад

Правильно ли вы готовитесь к крещенским купаниям? Советы врача

Крещенские купания могут быть опасны для неподготовленных людей и тех, у кого есть хронические заболевания. Врач объясняет противопоказания и правила…

2 месяца назад

Выход на мороз как стресс-тест: эксперт Пироговского Университета объяснил, кто в группе риска и как правильно одеваться

Резкий выход из тепла на мороз — серьёзный стресс для организма. Врач-терапевт объясняет, кому такие перепады особенно опасны и как…

2 месяца назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее