Психология и здоровье

Как просыпаться по утрам зимой и быть бодрым? Реальные советы от известного врача

Осенью и зимой просыпаться затемно и собираться на работу кажется невыносимым. Как помочь себе и сохранить энергию, советами делится эксперт.

1 год назад

Как не сойти с ума на удаленке?

После прихода ковида в наши жизни активно ворвалась работа на удаленке и даже после завершения пандемии многие продолжают ее практиковать.…

1 год назад

Психологические консультации для беременных женщин

Что влияет на эмоциональное состояние женщины во время беременности? Может ли психолог отговаривать женщину от прерывания беременности? Чем психолог может…

1 год назад

В соцсетях можно проводить не более 3 часов в день, иначе растет риск депрессии, тревожности и селфхарма

Соцсети предлагают уникальные возможности для общения, самовыражения и доступа к информации. Однако за этими возможностями скрываются и определенные риски для…

1 год назад

Как управлять своими эмоциями

Управление эмоциями - это не подавление чувств, а умение распознавать и направлять их в позитивное русло. Как эффективно управлять своими…

1 год назад

Почему женщины в россии предпочитают карьеру, а не семью?

Почему молодые россиянки поздно заводят семью и рожают мало детей, последние годы постоянно находится в повестке дня. Комментарий по данному…

1 год назад

Психологическая подготовка к школе: советы родителям

Как родителям помочь ребенку адаптироваться к школе? Родителей волнует, как вести себя со школьниками в такой волнительный момент. В интервью…

1 год назад

Как понять свои сновидения и управлять ими

Сновидения — это увлекательный феномен, который на протяжении веков вызывает интерес у людей. Немногие знают, но мы в силах не…

1 год назад

Психология изменений: как эффективно менять свою жизнь

Изменения — неотъемлемая часть жизни каждого человека, но далеко не всегда они даются легко. Понимание психологии изменений может помочь не…

1 год назад

Могут ли мама и дочка быть подружками?

Что может скрываться за мотивом родителя дружить со своим ребенком? Каких последствий нужно бояться? Отвечает на вопросы эксперт.

1 год назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее