Как правильно организовать сон, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим? Какая должна быть температура и влажность в помещении? Каким должен быть…
За последний год число обращений россиян к психологам и психотерапевтам в телемедицине увеличилось почти в 5 раз.
В современный период турбулентности полезно развивать навыки, которые способствуют гибкости и адаптивности в часто меняющихся обстоятельствах.
За последний год число обращений россиян к психологам и психотерапевтам увеличилось в 7 раз – об этом свидетельствует статистика уникальных…
Сравнивая собственную внешность с общепринятыми стандартами красоты, многие находят в себе множество недостатков, что впоследствии приводит к снижению самооценки и…
В преддверии Нового года россияне чаще обращаются за консультацией к психологам или психотерапевтам на фоне тревожных состояний – к такому…
Почему вообще пропадает желание отмечать Новый год? Как вернуть себе новогоднее настроение? Как можно поддержать свой организм в напряженное время…
Социологи объясняют это глобальным переходом из мира VUCA к миру BANI. Эти буквы и расшифровывают социальные тренды
Разбираемся, как помочь школьникам справиться с переживаниями. Особенно – если до долгожданных каникул еще довольно далеко.
Как научиться бороться со стрессом и поддерживать психологический баланс? Как определить, что вашей психике нужна профессиональная помощь? Что нужно делать…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее