Психология и здоровье

Сплетни: вредная болтовня или оружие против стресса?Сплетни: вредная болтовня или оружие против стресса?

Сплетни: вредная болтовня или оружие против стресса?

Сплетни — это не только способ общения, но и инструмент снижения стресса. Эксперт объясняет, как они работают на психологическом уровне…

1 месяц назад
Смена времён года: как мы зависим от годового циклаСмена времён года: как мы зависим от годового цикла

Смена времён года: как мы зависим от годового цикла

Что происходит с психоэмоциональным состоянием человека весной и как восстановиться после зимы. Рассказывает эксперт о влиянии смены времён года на…

1 месяц назад
Стресс при подготовке к экзаменам: как справиться и чего нельзя делать? Рассказывает врачСтресс при подготовке к экзаменам: как справиться и чего нельзя делать? Рассказывает врач

Стресс при подготовке к экзаменам: как справиться и чего нельзя делать? Рассказывает врач

Как сохранить здоровье и продуктивность во время подготовки к экзаменам. Рассказывает врач-невролог о вреде энергетиков, ноотропов и важности режима дня,…

1 месяц назад
Псевдоонкология: как мифы и мошенники крадут шанс на жизньПсевдоонкология: как мифы и мошенники крадут шанс на жизнь

Псевдоонкология: как мифы и мошенники крадут шанс на жизнь

Что такое псевдоонкология и почему она вредит пациентам. Рассказывает психосоматолог о популярных лжетеориях, их последствиях и роли профессиональной медицины в…

1 месяц назад
Импульсивный шопинг: психология необдуманных решенийИмпульсивный шопинг: психология необдуманных решений

Импульсивный шопинг: психология необдуманных решений

Что такое импульсивный шопинг и как он влияет на нашу жизнь. Рассказывает эксперт о психологических механизмах, маркетинговых стратегиях и способах…

1 месяц назад
На грани: как распознать и остановить сталкингНа грани: как распознать и остановить сталкинг

На грани: как распознать и остановить сталкинг

Что такое сталкинг и каковы его психологические особенности. Рассказываем о защитных механизмах сталкеров, эффективных методах психотерапии и способах противодействия навязчивому…

1 месяц назад
Конгруэнтность: искусство быть собойКонгруэнтность: искусство быть собой

Конгруэнтность: искусство быть собой

Что такое конгруэнтность и почему она важна для психологического благополучия. Рассказывает доктор психологических наук о значении конгруэнтности, её роли в…

1 месяц назад
Когда сон становится болезнью: что известно о летаргическом энцефалитеКогда сон становится болезнью: что известно о летаргическом энцефалите

Когда сон становится болезнью: что известно о летаргическом энцефалите

Летаргический энцефалит — редкая болезнь, вызывающая сонливость и двигательные нарушения. Рассказывает невролог о причинах, диагностике и методах лечения.

1 месяц назад
Влияние семейных сценариев и травм на потомков: теории и примерыВлияние семейных сценариев и травм на потомков: теории и примеры

Влияние семейных сценариев и травм на потомков: теории и примеры

Семейные сценарии и травмы могут передаваться через поколения, влияя на поведение и эмоции потомков. Как распознать эти паттерны и освободиться…

2 месяца назад
От обморока до паники: что такое гемофобияОт обморока до паники: что такое гемофобия

От обморока до паники: что такое гемофобия

Страх крови может привести к обморокам, панике и ограничению повседневных действий. Как справиться с гемофобией и помочь близким? Ответы специалиста.

2 месяца назад