Недостаток сна может спровоцировать потребление большего, чем необходимо, числа калорий. Подобное переедание наблюдается уже на следующий после «недосыпа» день.
Как отличить астению от обычной усталости?
Оказывается, люди, пережившие состояние клинической смерти и рассказывающие о выходе за пределы собственного тела или яркого света в конце тоннеля,…
С наступлением весны ученые из США призывают сильную половину человечества сбросить теплые пижамы, освободиться от любой одежды включая плавки, боксеры,…
По мнению медиков, иногда мы чувствует себя уставшими и разбитыми по утрам из-за того, полуночничаем, тем самым нарушая природные биоритмы.…
Тяжелые сны, в которых человек пытается убежать от кого-то, характеры для болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
По мнению ученых, человек, спящий на левой стороне кровати, высыпается гораздо лучше, поскольку его сон оказывается более спокойным и глубоким.…
Те, кто встает с постели до 7 утра по будням и в выходные, показывают наименьшие признаки депрессии, они часто завтракают…
Плохой сон может навредить нам больше, чем мы предполагаем. Новые исследования показывают, что плохой сон увеличивает риск риск инсульта и…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее