Спортивные наушники должны быть максимально удобны. Расскажем о топовых моделях, которые идеально подойдут для тренировок.
В современном мире поддерживать себя в хорошей физической форме стремится практически каждый. Секрет успеха, казалось бы, известен – это активные…
Статья раскрывает эффективные методы работы с клиентской базой для владельцев спортивных клубов - сбор полных данных, сегментация, разработка персональных стратегий.…
Какие повреждения стоп и голеностопа наиболее распространены? Как защитить стопы и на что обратить внимание? Об этом рассказала эксперт.
Врач подготовила рекомендации о том, как правильно подготовиться к пробежке, составить оптимальный рацион питания, и какие самые частые ошибки допускают…
Долгожданное лето — именно в это время года многие стремятся к своей лучшей форме и уделяют время спортивным занятиям. Расскажем,…
Взрослым людям зачастую рекомендуют пить не менее 2-х литров воды в день. Насколько оправдана эта рекомендация? Сколько нужно потреблять воды…
Занятия спортом часто бывают сопряжены с получением различных травм и повреждений. У почти 40% спортсменов фиксируют поражения суставов, более 30%…
Что такое цигун, кому подойдёт такая практика. Для чего используют специальную технику.
Какие критерии важны при выборе фитнес-студии в Санкт-Петербурге и какие преимущества имеет студия Livebody Club.