В массах йога понимается как совокупность физических нагрузок и духовных практик, в частности медитаций. Доказано, что асаны развивают мышцы, повышают…
В «Московском долголетии» открыты кружки и секции по 10-ти видам спортивных игр – футбол, настольный и большой теннис, хоккей на…
Для кого-то размеренный темп жизни, предполагающий сидение на крыльце укутанным в плед, кажется довольно подходящим и умиротворяющим, а кому-то хочется…
Фитнес-клубы — не только территория красоты и здоровья, но и продуманный бизнес со своими секретами. Следующие рекомендации подскажут, как сэкономить…
Травмы во время катания на самокатах и велосипедах являются одними из наиболее частых причин обращений по полисам страхования от несчастных…
Если же вы хотите предупредить развитие заболевания, следует взяться за профилактические меры. Например, очень полезна физическая нагрузка, которая подбирается с…
Всем прекрасно известно о том, что активный образ жизни положительно влияет на сон. Существуют некоторые дисциплины, которые хорошо помогают, если…
14 августа в Москве прошел пятый, юбилейный благотворительный забег «RUN & EAT», организованный фондом «Счастье».
Какие есть риски для здоровья при тренировках в жаркую погоду? Какое самое удачное время для занятий спортом на улице? Что…
Что такое эспандер. Какие бывают эспандеры. Что качает эспандер для рук. Что развивает эспандер и кому нужен? Что будет, если…