Активный образ жизни

Как безопасно провести время в аквапарке? Рассказывает эксперт

Чем опасны аквапарки? Что нужно иметь в виду при планировании посещения? Какие есть меры предосторожности? Как часто можно посещать аквапарки без…

2 года назад

Спорт и геморрой: какие дисциплины могут привести к заболеванию

Основными причинами развития геморроя являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако не всем известно, что…

2 года назад

Водные виды спорта: как избежать травм при гребле веслами

У любителей активностей на воде популярны сапсерфинг, каякинг и другие виды гребли на байдарках и каноэ. Помимо адреналина, заряда бодрости…

2 года назад

Спрос на онлайн-занятия по лечебной физкультуре вырос в 3,5 раза

Аналитики подсчитали, сколько россияне готовы тратить на онлайн-занятия, и какие направления подготовки наиболее популярны. 

2 года назад

Пляжный волейбол без травм: что важно знать, чтобы избежать повреждений

Пляжный волейбол – популярное развлечение и увлекательный способ провести время на отдыхе. В данной спортивной игре нет прямого контакта с…

2 года назад

Травмы на отдыхе: правила обращения за медицинской помощью за границей

В заграничных путешествиях лечение травм осложняется языковым барьером, ограничениями страховки, высокой стоимостью процедур, которые не входят в перечень экстренных. Чтобы…

2 года назад

Активные выходные: как провести майские праздники с пользой и избежать травм

Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические нагрузки опасны с точки зрения…

2 года назад

Советы эксперта: как избежать травм во время бега

Бег – полезный вид спорта, который развивает выносливость, формирует мышечный каркас, положительно влияет на работу сердца, сосудов и дыхательной системы.…

2 года назад

Спорт как способ снять стресс: более половины россиян занимаются в спортзалах, предпочтению отдают плаванию

38,5% россиян регулярно посещают спортзалы и занимаются в них самостоятельно. 13,8% нанимают себе тренера для занятий. Такие данные получили эксперты…

2 года назад

Cекс-йога: позы, которые сделают секс ярче

 В сексе йога важна для того, чтобы уметь принимать интересные позы, свободно двигаться и чувствовать свое тело более уверено Зачем…

2 года назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее