Быть здоровым

Как быть здоровым. Многие люди, страдающие серьезными заболеваниями отдали бы все на свете, чтобы хоть на день почувствовать себя полностью здоровым.

Отпуск как лекарство: почему отдых — это инвестиция в ваше здоровьеОтпуск как лекарство: почему отдых — это инвестиция в ваше здоровье

Отпуск как лекарство: почему отдых — это инвестиция в ваше здоровье

Отпуск — это не только время развлечений, но и шанс настроить здоровье. Эксперт объясняет, как использовать свободу от работы и…

1 месяц назад
Век здоровья: современные подходы к долголетиюВек здоровья: современные подходы к долголетию

Век здоровья: современные подходы к долголетию

Процессы старения являются одной из важнейших тем биомедицинских исследований. О том, какие молекулярные и генетические механизмы определяют скорость старения организма,…

2 месяца назад
Климатические качели: как сохранить здоровье при перепадах температурКлиматические качели: как сохранить здоровье при перепадах температур

Климатические качели: как сохранить здоровье при перепадах температур

Что происходит с организмом при резких перепадах температуры и как защитить сердечно-сосудистую систему. Рассказывает эксперт о физиологических реакциях организма и…

2 месяца назад
Иммунитет под ударом: как пережить апрельские морозы без болезней. Советы врача с мировым именемИммунитет под ударом: как пережить апрельские морозы без болезней. Советы врача с мировым именем

Иммунитет под ударом: как пережить апрельские морозы без болезней. Советы врача с мировым именем

Весенние перепады температуры и рост заболеваемости требуют особого внимания к здоровью. Как помочь иммунитету справиться с вызовами апреля?

2 месяца назад
Как укрепить иммунитет в период простуд и гриппа? Советует врач-терапевтКак укрепить иммунитет в период простуд и гриппа? Советует врач-терапевт

Как укрепить иммунитет в период простуд и гриппа? Советует врач-терапевт

Сезон простуд и гриппа требует особого внимания к здоровью. Узнайте, как укрепить иммунитет с помощью простых, но эффективных мер.

2 месяца назад
Какие привычки помогут начать и провести весну с пользой? Рассказывает врачКакие привычки помогут начать и провести весну с пользой? Рассказывает врач

Какие привычки помогут начать и провести весну с пользой? Рассказывает врач

Весна — идеальное время для внедрения полезных привычек. Врач рассказывает, как правильно организовать режим дня, питание и физическую активность, чтобы…

4 месяца назад
Биохакинг для женщин. Как улучшить здоровье с помощью наукиБиохакинг для женщин. Как улучшить здоровье с помощью науки

Биохакинг для женщин. Как улучшить здоровье с помощью науки

Биохакинг - это не только про модные гаджеты и необычные методики. Рассказываем, как подходы биохакинга могут помочь женщинам улучшить качество…

5 месяцев назад
Минимализм и женское здоровье. Как упрощение жизни влияет на самочувствиеМинимализм и женское здоровье. Как упрощение жизни влияет на самочувствие

Минимализм и женское здоровье. Как упрощение жизни влияет на самочувствие

Минимализм уже давно перестал быть только стилем интерьера – это образ мышления и жизни, который может существенно улучшить здоровье и…

8 месяцев назад
Негормональная поддержка женского организма в период менопаузы вполне реальнаНегормональная поддержка женского организма в период менопаузы вполне реальна

Негормональная поддержка женского организма в период менопаузы вполне реальна

Эксперт рассказывает, как плавно войти в климактерический период, и что поможет женщине сохранить качество жизни, оставаться энергичной и привлекательной.

8 месяцев назад

Как выбрать гинеколога — важные критерии для женщин

Здоровье женщины напрямую зависит от квалификации врача, его профессиональных качеств и умения создать комфортные условия для общения. Поэтому выбор гинеколога…

8 месяцев назад