Как быть тем, кому трудно привносить изменения в свою жизнь? Как осваивать новые навыки, если одна мысль об этом вызывает…
Россияне назвали сон и отпуск лучшими способами борьбы со стрессом.
Чем опасен стресс? По каким симптомам можно заподозрить у себя хронический стресс? Как помочь себе при хроническом стрессе?
Учеба в школе — это не только важный и интересный, но и крайне эмоциональный этап в жизни ребенка и его…
Как научиться бороться со стрессом и поддерживать психологический баланс? Как определить, что вашей психике нужна профессиональная помощь? Что нужно делать…
Как стресс влияет на мужское здоровье? На какие симптомы стоит обратить внимание? И что такое синдром мужской раздражительности, который сравнивают с…
Как длительный стресс влияет на здоровье человека? В каких ситуациях можно использовать успокоительные и безопасно ли это? При каких тревожных…
Новостной фон нередко заставляет даже уравновешенного человека чувствовать беспокойство и или панику. А в длительном стрессовом периоде возникает риск развития…
О том, как минимизировать влияние стресса и пережить период выхода из режима самоизоляции с минимальными последствиями, рассказывает психолог.
Стресс – это ответ организма (неспецифический) на любое предъявленное ему требование. Стресс - симптомы. Лечение стресса и его профилактика.
Как справиться с синдромом и не расстаться с любимым делом?