Все статьи с тегом "Уровень стресса"

Как быть тем, кому трудно привносить изменения в свою жизнь? Как осваивать новые навыки, если одна мысль...

Чем опасен стресс? По каким симптомам можно заподозрить у себя хронический стресс? Как помочь себе при хроническом...

Учеба в школе — это не только важный и интересный, но и крайне эмоциональный этап в жизни...

Сотрудники ФНКЦ ФМБА России рассказали о том, какие признаки сигнализируют о наличии артрита, как эффективно диагностировать и...

Как научиться бороться со стрессом и поддерживать психологический баланс? Как определить, что вашей психике нужна профессиональная помощь?...

Как стресс влияет на мужское здоровье? На какие симптомы стоит обратить внимание? И что такое синдром мужской раздражительности,...

Разберемся, что сейчас придаст сил, чтобы сохранить эмоциональное равновесие и контролировать уровень наступающей тревоги.

Как длительный стресс влияет на здоровье человека? В каких ситуациях можно использовать успокоительные и безопасно ли это?...

16 апреля – День осведомленности о стрессе. С точки зрения науки стресс — это неспецифическая физиологическая реакция,...

Новостной фон нередко заставляет даже уравновешенного человека чувствовать беспокойство и или панику.  А в длительном стрессовом периоде...

Разбираемся, как помочь себе эффективно противостоять нарастающей тревоге и просыпающимся страхам в период локдауна.