Вы когда-нибудь находились в непосредственной близости от человека, который убежден, что он/она страдает от симптомов различных заболеваний? Кажется, что все внимание человека сосредоточено исключительно на собственном здоровье. Тогда вы, вероятно, находитесь в компании ипохондрика.
Ипохондрик становится одержимым идеей о том, что что-то серьезное случилось с его телом, но в то же время болезнь еще не диагностирована врачами.
Каждый человек чувствует тревогу о собственном здоровье, что совершенно нормально. Однако ипохондрия представляет реальную угрозу социальной жизни человека, а также его отношениям на работе.
Ипохондрия — это продолжительное состояние человека, которое легче всего облегчить, посетив психотерапевта.
СИМПТОМЫ ИПОХОНДРИИ
Симптомы, которые возникают у ипохондриков, включают в себя следующее:
- Навязчивый поиск и чтение статей и книг, посвященных здоровью человека;
- Частая самопроверка пульса и артериального давления;
- Сильный страх и явное беспокойство, вызванное мыслью о серьезной болезни или ухудшении состояния здоровья;
- Постоянные разговоры и обсуждение симптомов болезни, которую они подозревают, с членами семьи или друзьями;
- Обеспокоенность тем, что самые обычные «симптомы», которые показывает организм (судороги в желудке, потоотделение), указывают на серьезную болезнь;
- Самодиагностика и прием лекарств по собственной инициативе, без консультаций с врачами;
- Частые визиты к врачу, которые включают в себя различные виды анализов и консультаций;
- Частая смена врачей. Если один врач заявляет, что человек не болен, человек не доверяет ему и немедленно обращается за другим мнением другого врача;
- Люди, думают, что страдают от болезни, после того, как они узнают о ней случайно, они будут читать или смотреть передачи об этом;
- Неспособность контролировать необоснованные страхи, связанные со здоровьем.
Симптомы ипохондрии меняются со временем. В течение короткого периода времени ипохондрик может чувствовать себя немного лучше, а затем вернуться к своему порочному кругу посещения врачей, приема медикаментов и навязчивого исследования заболеваний.
ПРИЧИНЫ ИПОХОНДРИИ
Сегодняшний легкий доступ к информации о нашем здоровье может быть обоюдоострым мечом. Нет ничего плохого в информировании, потому что для того, чтобы оставаться здоровым и в отличной форме, достаточно заботиться о здоровье — это важный элемент.
Не все, кто заботится о своем здоровье, являются ипохондриками. Тем не менее ипохондрики чаще всего пересекают линию нормального беспокойства, и мысль о том, что что-то серьезное и что-то неправильно, овладевает ими полностью. Несмотря на тесты и консультации с врачами, у них сохраняется убежденность в том, что все это не соответствует их здоровью, они просто не удовлетворены ответами и постоянно ищут другие решения и разные мнения.
Доступность многих онлайн-материалов, которые касаются здоровья и информации о симптомах серьезных заболеваний, может быть только дополнительным топливом для ипохондрического огня, которое подогревает мысли человека.
Медицина еще недостаточно изучила это всепроникающее явление, которое определяется как психосоматическое расстройство.
Считается, что характер человека, жизненный опыт, окружение, путь роста и воспитания семьи, а также генетика оказывают влияние и играют различную роль в развитии ипохондрии.
Серьезная болезнь или смерть члена семьи могут «вызвать» ипохондрию у некоторых людей. Из-за преждевременной смерти родителя, вызванного болезнью, человек, который был ранее счастлив и здоров, может очень легко попасть в лапы ипохондрии. Человек может быть убежден, что он страдает от тех же симптомов и болезней, что и родитель, что приводит к преждевременной смерти. Такие вспышки обычно сопровождаются паническими атаками с соответствующими физическими симптомами.
КАК ПОМОЧЬ ИПОХОНДРИКУ?
Если кто-то из ваших близких родственников или близких друзей сталкивается с симптомами ипохондрии, с самого начала вы должны провести открытую и искреннюю дискуссию, в которой вы объясните причины проблем и изменения, которые вы заметили в его поведении.
Обратите внимание, что у Вас нет профессиональной подготовки решить эту серьезную проблему, но в любой момент вы можете оказать поддержку и расположение.
В то же время вы можете предложить свою помощь в поиске квалифицированного специалиста, то есть психотерапевта, который будет работать с пациентом с ипохондриком, пойдет на встречу с ним и просто будет постоянно присутствовать в его жизни, чтобы как можно скорее побороть это заболевание.
Страх и беспокойство могут быть значительно уменьшены у ипохондрика за счет дополнительного образования по данной проблеме.