Активный образ жизни

Спорт как способ снять стресс: более половины россиян занимаются в спортзалах, предпочтению отдают плаванию

Фото: pixabay

38,5% россиян регулярно посещают спортзалы и занимаются в них самостоятельно. 13,8% нанимают себе тренера для занятий. Такие данные получила «АльфаСтрахование» по итогам опроса среди жителей регионов.

22,2% участников исследования занимаются спортом раз в неделю. Несколько раз в неделю это делают 28,4% респондентов. 10,9% — несколько раз в месяц. Не занимаются спортом вообще 13% россиян.

На секции ходит каждый четвертый, 12,6% играют в спортивных командах, а 23,7% занимаются дома.

Для 27,5% опрошенных спорт – это способ снятия стресса. 25,2% с его помощью поддерживают физическую форму. По 21,6% говорят, что он дает возможность расслабиться и поддерживать здоровье. 20,2% используют спорт как способ времяпрепровождения с друзьями, 15,1% – для того, чтобы переключиться, а 6% занимаются спортом потому, что это модно.

Предпочтение респонденты отдают занятиям спорта летом – так ответили 44,6%. У 34,4% тяга к спорту приходит весной – появляется вдохновение. Круглогодично дают нагрузку своему телу 26,9% опрошенных.

Каждый третий тратит на спорт ежемесячно от 3 до 5 тыс. руб. 18,7% обходятся тратами от 1 до 3 тыс. руб. 12,8% расходуют менее тысячи ежемесячно. В 12,1% на спорт не тратят вообще ничего. Крупные траты более 25 тыс. руб. ежемесячно себе позволяют всего 1% опрошенных.

Ежегодные траты на одежду у 22,1% составляют от 3 до 5 тыс. руб. 16% тратят от 5 до 10 тыс. руб. 18,7% от 15 до 25 тыс. руб. А 15,6% — менее тысячи.

Инвентарь участникам опроса обходится в большинстве от 3 до 5 тыс. руб. ежегодно – так ответили 20,9%. 17,9% тратят от 5 до 10 тыс. руб. 18% — от 1 до 3 тыс. руб. 12,6% не покупают инвентарь.

В опросе приняли участие 1207 человек. 57,9% — мужчины. 57% респондентов – от 25 до 45 лет. 16,5% — от 18 до 25 лет, 16,3% — от 45 до 54 лет.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Витамины по необходимости, а не по рекламе: позиция эксперта

Нужно ли принимать витамины всем подряд? Эксперт объяснила, какие дефициты действительно распространены, кому необходимы добавки…

Вирус Усуту: новая угроза или объект наблюдения? Отвечает эксперт

Вирус Усуту все чаще упоминается среди новых инфекций, однако специалисты не считают его серьезной угрозой…

Аптечка на жаре: как не превратить лекарства в яд, советует эксперт

Жара может сделать привычные лекарства менее эффективными и даже опасными. Эксперт рассказал, где правильно хранить…

Аллергия на лекарство или побочный эффект? Фармаколог объясняет разницу

Не каждая реакция на лекарство является аллергией. Эксперт рассказал, чем лекарственная аллергия отличается от побочных…

Как лосось помогает поддерживать женское здоровье: 5 важных причин

Лосось — один из самых полезных продуктов для женского здоровья. Разбираемся, как эта рыба помогает…

Эксперт объяснил, почему подросткам не рекомендуют гель-лак и наращивание ногтей

Эксперт рассказала, почему подросткам не рекомендуют гель-лак и наращивание ногтей, какие риски существуют для здоровья…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее