Активный образ жизни

Спорт как способ снять стресс: более половины россиян занимаются в спортзалах, предпочтению отдают плаванию

Фото: pixabay

38,5% россиян регулярно посещают спортзалы и занимаются в них самостоятельно. 13,8% нанимают себе тренера для занятий. Такие данные получила «АльфаСтрахование» по итогам опроса среди жителей регионов.

22,2% участников исследования занимаются спортом раз в неделю. Несколько раз в неделю это делают 28,4% респондентов. 10,9% — несколько раз в месяц. Не занимаются спортом вообще 13% россиян.

На секции ходит каждый четвертый, 12,6% играют в спортивных командах, а 23,7% занимаются дома.

Для 27,5% опрошенных спорт – это способ снятия стресса. 25,2% с его помощью поддерживают физическую форму. По 21,6% говорят, что он дает возможность расслабиться и поддерживать здоровье. 20,2% используют спорт как способ времяпрепровождения с друзьями, 15,1% – для того, чтобы переключиться, а 6% занимаются спортом потому, что это модно.

Предпочтение респонденты отдают занятиям спорта летом – так ответили 44,6%. У 34,4% тяга к спорту приходит весной – появляется вдохновение. Круглогодично дают нагрузку своему телу 26,9% опрошенных.

Каждый третий тратит на спорт ежемесячно от 3 до 5 тыс. руб. 18,7% обходятся тратами от 1 до 3 тыс. руб. 12,8% расходуют менее тысячи ежемесячно. В 12,1% на спорт не тратят вообще ничего. Крупные траты более 25 тыс. руб. ежемесячно себе позволяют всего 1% опрошенных.

Ежегодные траты на одежду у 22,1% составляют от 3 до 5 тыс. руб. 16% тратят от 5 до 10 тыс. руб. 18,7% от 15 до 25 тыс. руб. А 15,6% — менее тысячи.

Инвентарь участникам опроса обходится в большинстве от 3 до 5 тыс. руб. ежегодно – так ответили 20,9%. 17,9% тратят от 5 до 10 тыс. руб. 18% — от 1 до 3 тыс. руб. 12,6% не покупают инвентарь.

В опросе приняли участие 1207 человек. 57,9% — мужчины. 57% респондентов – от 25 до 45 лет. 16,5% — от 18 до 25 лет, 16,3% — от 45 до 54 лет.

«PRO Здоровье»

Статьи от экспертов о здоровом образе жизни, семейных отношениях, болезнях, красоте и др. Советы экспертов по фитнесу, диетам, правильному питанию.Справочники.

Поделиться
Опубликовано
«PRO Здоровье»

Свежие новости

Что такое медицинское мобильное приложение и каким оно должно быть

Медицинское мобильное приложение помогает клинике организовать запись, работу с медицинскими данными, оплату и коммуникацию с…

«Стратус», «Цикада» и осенний сезон: чего ждать от COVID-19 в 2026 году. Комментирует инфекционист

Какие варианты COVID-19 сейчас циркулируют и стоит ли ждать осеннего подъема заболеваемости? Инфекционист объясняет, почему…

«Ем и не толстею»: почему некоторые люди не могут набрать вес. Рассказывает врач

Почему некоторые люди могут есть много, но не набирать вес? Разбираемся, когда худоба связана с…

Какие анализы крови указывают на алкогольное повреждение печени? Рассказывает врач

Какие изменения в анализах крови могут указывать на алкогольное поражение печени и что означает повышенное…

Подсели на капли? Чем на самом деле опасно длительное использование спреев для носа — объясняет эксперт

Сосудосуживающие спреи нельзя использовать бесконтрольно: при длительном применении может развиться медикаментозный ринит. Врач рассказывает, какие…

Действительно ли питание вызывает акне у подростков? Разбор от эксперта

Питание действительно может влиять на выраженность акне, особенно при избытке продуктов с высоким гликемическим индексом…

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее