Правда ли, что ежедневное активное использование соцсетей может вызвать зависимость, рассказывает Андрей Аркадьевич Шмилович, доктор медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Минздрава России.
— Правда ли, что ежедневное использование соцсетей вызывает зависимость?
— Необходимо обозначить принципиальную истину: болезни зависимостей или аддикции не «вызываются» тем, что человек употребляет (алкоголь, ПАВ или соцсети). Лишь часть из употребляющих становятся «злоупотребляющими» и эта часть — люди с аддиктивным диатезом, иными словами эти болезни вызываются врожденными наследственными и психопатологическими факторами, а само употребление (в данном случае соцсети) всего лишь спичка, брошенная в бочку с бензином
— Какая потребность может скрываться за постоянным просмотром соцсетей?
— Основная потребность уходящих в соцсети — именно уход или скорее бегство. Бегство от оффлайн жизни, в которой у таких людей что-то не клеится.
— Встречаются ли в практике случаи тяжёлой зависимости от соцсетей (самостоятельно либо как часть клинической картины)?
Да, тяжелые интернет-аддикты есть. В таких ситуациях как правило встречаются три варианта:
а) особая форма психогенной рефлексии (нажитой механизм патопсихологической защиты с формированием иллюзии социального функционирования);
б) симптом психического заболевания (аутизм, психоз, абулия…);
в) депрессия с навязчивостями (ОКР).
— Как сократить использование соцсетей в части думскроллинга и просмотра коротких видео?
Если аддикция от думскроллинга и шортсов невротическая (психологическая) проблема, необходима психотерапия, предпочтительно групповая. Если речь идет о болезни зависимостей, необходима психиатрическая диагностика и медикаментозное лечение.