Еда, продукты питания

Почему мы заедаем стресс и как это прекратить?

Сладкое и жирное становятся утешением в стрессе. Эксперт объясняет, почему организм тянет к калорийной пище, как отличить голод физический от…

10 месяцев назад

Все включено: получаем удовольствие от еды в отпуске без вреда для желудка

Отпуск — время удовольствий, в том числе гастрономических. Но переедание, новые продукты и непривычная кухня могут обернуться проблемами с желудком.…

10 месяцев назад

Меньше натрия — ниже давление: правда и мифы о «здоровой» соли

Снижение соли в рационе действительно помогает контролировать давление, но не всё так просто. Эксперт объясняет, как натрий влияет на сосуды,…

10 месяцев назад

Клубника на вашем столе: полезный десерт или аллерген?

Клубника — вкусная ягода, но не всегда безопасна. Она может быть источником аллергий, накопления нитратов и других вредных веществ. Эксперт…

10 месяцев назад

Рыбная ловушка: как не стать жертвой паразитов из речной рыбы

Употребление речной рыбы может быть опасным — особенно если она сырая или недоваренная. Эксперт объясняет, какие паразиты встречаются чаще всего,…

10 месяцев назад

Цена бодрости: скрытые опасности энергетиков

Энергетики дают кратковременный прилив сил, но зачастую оборачиваются проблемами с сердцем, давлением и зависимостью. Врач объясняет, какие вещества содержатся в…

10 месяцев назад

Тайные ингредиенты: химикаты в вине и их влияние на здоровье потребителей

Вино может содержать как естественные, так и вредные химические вещества. Эксперты объясняют, какие из них безопасны, а какие могут представлять…

11 месяцев назад

Здоровый кофе: как правильно пить кофе с молоком

Кофе с молоком или без — что полезнее для здоровья? Эксперт объясняет, как учитывать особенности организма, чтобы сделать правильный выбор.

11 месяцев назад

Шашлыки: взгляд гастроэнтеролога

Жареное на мангале мясо — вкусно, но не всегда полезно. Гастроэнтеролог объясняет, как минимизировать вред от шашлыков и кому их…

11 месяцев назад

Кофе и здоровье полости рта: что нужно знать

Кофе — любимый напиток миллионов людей, но его употребление может повлиять на здоровье полости рта. Как снизить риск неприятного запаха,…

11 месяцев назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее