Шоколад ‒ сладость, которую любят во всем мире. Белый, молочный, горький, с разными наполнителями – чем он полезен? Какие есть…
Какому хлебу стоит отдавать предпочтение? Кому лучше отказаться от употребления хлеба и почему? Сколько хлеба можно съедать в день без…
Почему нужно соблюдать питьевой режим осенью и зимой? Что будет, если пить недостаточно воды? Сколько воды нужно выпивать в день?
В современной диетологии на гарниры обращают самое пристальное внимание. Именно они формируют основу тарелки здорового питания и являются важным компонентом…
К развитию гипертонии приводят вредные привычки, лишний вес, сахарный диабет и избыточное потребление соли.
Специалисты провели исследование, в выборку которого вошли 100 тысяч человек в возрасте от 18 до 65 лет, и выяснили какие…
Правда ли, что тыква может быть полезна при определенных заболеваниях? В каких случаях тыква вредна для здоровья? Сколько тыквенных семечек…
Во Всемирный день здорового питания вместе с экспертом поговорим о важных аспектах здорового питания и как не запутаться в современных…
Почему один человек совершенно спокойно относится к питанию и пары салатиков за день ему достаточно, а другой не может встать…
Терапевт рассказала, как избежать обострения хронических недугов, каким образом лучше составить ежедневный осенний рацион для поддержания физического и ментального здоровья.
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее