Психология и здоровье

Действительно ли можно восстановить и сохранить здоровье с помощью психологических приемов? Какие задачи решает психология здоровья? Читайте об этом в нашем разделе.

Цифровой психолог: может ли ИИ заменить живого специалиста?Цифровой психолог: может ли ИИ заменить живого специалиста?

Цифровой психолог: может ли ИИ заменить живого специалиста?

Может ли искусственный интеллект заменить психолога? Где его возможности заканчиваются, а человеческая эмпатия — жизненно необходима?

4 дня назад
Кто такой психолог на самом деле: мифы и реальность профессииКто такой психолог на самом деле: мифы и реальность профессии

Кто такой психолог на самом деле: мифы и реальность профессии

Психолог — это не просто «человек с хорошей интуицией». Чтобы стать профессионалом, требуется серьёзное образование и подготовка.

6 дней назад
Одиночество в изобилии: как достаток влияет на эмоциональное благополучиеОдиночество в изобилии: как достаток влияет на эмоциональное благополучие

Одиночество в изобилии: как достаток влияет на эмоциональное благополучие

Материальный достаток не гарантирует эмоционального благополучия. Почему богатые люди часто чувствуют себя одинокими — объясняет психолог.

6 дней назад
Депрессия: не просто грусть, а болезнь, которую нужно лечитьДепрессия: не просто грусть, а болезнь, которую нужно лечить

Депрессия: не просто грусть, а болезнь, которую нужно лечить

Что такое депрессия на самом деле? Разбираем мифы и факты вместе с клиническим психологом.

6 дней назад
Внезапный страх: что такое паническая атака и как с ней справиться?Внезапный страх: что такое паническая атака и как с ней справиться?

Внезапный страх: что такое паническая атака и как с ней справиться?

Паническая атака может застать врасплох и вызвать сильный страх. Как распознать её симптомы и научиться справляться — объясняет эксперт.

1 неделя назад
Как справиться со стрессом: Эффективные стратегии от психолога и неврологаКак справиться со стрессом: Эффективные стратегии от психолога и невролога

Как справиться со стрессом: Эффективные стратегии от психолога и невролога

знайте, как эффективно справиться со стрессом и вернуть спокойствие. Полное руководство от ведущего психолога и невролога: практические техники, изменение образа…

2 недели назад
Как быстро уснуть, если не спится: 10 научно доказанных способовКак быстро уснуть, если не спится: 10 научно доказанных способов

Как быстро уснуть, если не спится: 10 научно доказанных способов

Не можете уснуть? Узнайте 10 научно обоснованных способов быстро заснуть, если вам не спится. Эффективные техники релаксации, советы по гигиене…

2 недели назад
Худеете, но срываетесь? Как психолог может помочь в похуденииХудеете, но срываетесь? Как психолог может помочь в похудении

Худеете, но срываетесь? Как психолог может помочь в похудении

Похудение — это не только диеты и спорт. Психологическая помощь может стать ключом к устойчивому результату.

2 недели назад
Кто такой психолог на самом деле? Мифы и реальностьКто такой психолог на самом деле? Мифы и реальность

Кто такой психолог на самом деле? Мифы и реальность

Кто такой психолог? Чем он занимается в реальности? Какие мифы окутывают профессию? Разбираем вместе с экспертом.

3 недели назад

Детские травмы и их влияние на формирование личности: психосоматика у взрослых

Детские психологические травмы оставляют след на всю жизнь. Психосоматолог рассказывает, как ранние переживания влияют на физическое здоровье взрослого человека и…

3 недели назад