Действительно ли можно восстановить и сохранить здоровье с помощью психологических приемов? Какие задачи решает психология здоровья? Читайте об этом в нашем разделе.
Кто такой психолог? Чем он занимается в реальности? Какие мифы окутывают профессию? Разбираем вместе с экспертом.
Детские психологические травмы оставляют след на всю жизнь. Психосоматолог рассказывает, как ранние переживания влияют на физическое здоровье взрослого человека и…
Робот-терапевты: помогут или навредят? Эксперт объясняет, чем ИИ отличается от живого психолога, где его возможности, а где — опасность.
Просыпаться в 5 утра без причины? Это может быть не просто особенность биоритмов, а симптом щитовидной железы, стресса или нарушений…
Сладкое и жирное становятся утешением в стрессе. Эксперт объясняет, почему организм тянет к калорийной пище, как отличить голод физический от…
Молчание — не просто отсутствие звука. Это мощный инструмент снижения стресса, восстановления энергии и улучшения когнитивной функции. Мы собрали научные…
Эмоциональное выгорание больше не проблема только офисных работников. Оно поражает педагогов, врачей, IT-специалистов и даже студентов. Эксперт объясняет, как отличить…
Массовые драки — это не просто беспорядки. Это социально организованные события с четкими мотивами. Эксперт объясняет, кто стоит за такими…
Синдром дефицита внимания и гиперактивности — не просто «нервозность» или «неусидчивость». Это сложное нейропсихиатрическое состояние с генетическими корнями и множеством…
Люди, пережившие травму, теряют способность адекватно оценивать ситуацию. Эксперт объясняет, почему они становятся лёгкой мишенью для манипуляций и как защитить…
