Психология и здоровье

Психосоматика: как эмоции влияют на физическое состояние

Психосоматика - удивительная область исследований о том, как наши эмоции и психическое состояние влияют на физическое здоровье. Как эмоции влияют…

1 год назад

Самые частые психологические проблемы у людей: симптомы и лечение

О 9 самых распространенных психологических проблемах и их особенностях рассказала эксперт.

1 год назад

Тревога, страхи, панические атаки. Причины и способы справиться. Рассказывает врач

Люди, страдающие тревожностью и паническими атаками, редко обращаются за помощью к специалистам. О том, как негативные чувства разрушают организм, и…

2 года назад

Советы психолога: как справиться со стрессом от технического прогресса

Как быть тем, кому трудно привносить изменения в свою жизнь? Как осваивать новые навыки, если одна мысль об этом вызывает…

2 года назад

Врач рассказала, чего нельзя делать при панической атаке

Что такое паническая атака? Какие у нее симптомы? В чем причины? Как распознать паническую атаку и отличить её от других…

2 года назад

Нет никаких сил»: путеводитель по восстановлению эмоционального здоровья

Проблема эмоционального истощения — довольно распространенное явление в современном обществе. Как восстановиться и вернуть себе эмоциональное здоровье расскажет эксперт.

2 года назад

Тревожность, упадок сил и кибербуллинг – эксперт рассказал о проблемах подростков, о которых не подозревают родители

Специалисты разбирались, о чем больше всего переживают россияне переходного возраста, как родителям заметить ментальные проблемы у своего ребенка и помогать…

2 года назад

Храп: неприятная особенность или опасный симптом

Чрезмерный храп встречается у 30% взрослых людей. Он не является заболеванием, но доставляет множество неудобств. Во время сна нарушается дыхание,…

2 года назад

Диагностика психических расстройств: можно ли узнать свой диагноз в интернете

Из-за предрассудков многие боятся обратиться к психиатру или психотерапевту, поэтому ищут информацию о своих симптомах в интернете. Однако самостоятельная постановка…

2 года назад

Спим в разных постелях: преимущества и недостатки

На самом деле это не всегда проблема. Иногда — это даже решение. Если вашему расходу по разным койко-местам не способствовала…

2 года назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее