Почему одни смотрят комедии, а другие — ужастики? Всё дело в нейромедиаторах, рутине и эмоциональной адаптации, объясняет эксперт.
Адаптация к школе — важный этап для всей семьи. Как помочь ребёнку войти в новый ритм жизни без стресса?
Первые три месяца на новой работе — ключевой этап адаптации. Как быстро войти в коллектив и избежать ошибок?
Лень — не слабость, а защитный механизм мозга. Психолог объясняет, как она помогает сохранить силы и почему важно не путать…
Бессонница у детей — не прихоть, а нарушение, требующее внимания. Узнайте, как наладить сон с помощью режима, гигиены сна и…
Почему книги и фильмы о реальных преступлениях вызывают такой интерес? Ответ — в психологии амбивалентных эмоций и стремлении к острым…
Почему важно ложиться спать до полуночи и как режим сна помогает предотвратить диабет, ожирение и преждевременное старение — рассказывает профессор…
Опасный тренд из интернета — раскачивание на ремне, зафиксированном на шее, как способ борьбы с бессонницей. Врач предупреждает: это смертельно…
Подушка может быть источником аллергии — из-за наполнителя, ткани или пылевых клещей. Узнайте, как выбрать безопасный вариант и снизить риски.
Не все головоломки одинаково полезны для мозга. Что именно развивает когнитивные функции, рассказывает эксперт по психологии.
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее