Россияне выбирают среднюю жесткость, знают 4 основных бренда и не готовы платить больше 10 тысяч рублей за спальное место/
Мы все неоднократно слышали, что человеку надо 7-8 часов для полноценного сна?! Совершенно точно, что это неточно! Советы для крепкого…
Как выбрать матрас для пожилого человека, чтобы сон стал целебным.
Врачи Пресвитерианской больницы в Нью-Йорке — Пяткевич и Айджели — показали, что происходит с организмом человека, когда он спит слишком…
Отвечает Ирина Ковалева, семейный врач
Расстройство циркадного ритма сна представляет собой нарушение регулярности цикла «сон—бодрствование» в силу десинхронизации внешних и внутренних часов.
Нарушения сна могут проявляться инсомнией или патологической дневной сонливостью (ПДС).
Парасомнии — поведенческие феномены, возникающие в связи со сном. Парасомнии характерны для детского и подросткового периода и зачастую исчезают по…
Синдром беспокойных ног (СБН), синдром периодических движений конечностей во сне (СПДГ) - симптомы, диагноз и лечение.
Нехватка сна и ненормированный рабочий день в среднем возрасте приводят к серьезным проблемам с самочувствием в старости – уверены финские…
На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.
Читайте далее