Сон

Почему НИКОГДА нельзя ложиться спать с мокрыми волосами

Ложитесь спать не высушив голову после душа? Запомните, нельзя ложиться спать с мокрыми волосами, это может вызвать у вас массу…

8 лет назад

Смеющиеся ангелы, жертвоприношение свиньи, накопитель для душ: что видят люди на грани жизни и смерти

Знаменитый скрипач Пол Робертсон, впрочем, не отличающийся крепким здоровьем, по разным медицинским причинам 17 раз побывал на том свете.

10 лет назад

Ученые объяснили причины преждевременного старения у женщин

Два исследования потребовалось провести специалистам Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, чтобы понять, почему некоторые дамы стареют раньше времени, и что увеличивает…

10 лет назад

Как высыпаться, когда время на сон ограничено

Проблема бессонницы не так проста, как кажется на первый взгляд. Почему важны фазы сна? Правила здорового сна.

10 лет назад

Как недосып влияет на уровень сахара в крови?

Специалисты обнаружили, что бессонница провоцирует в клетках поджелудочной железы стресс, и как следствие подъём уровня сахара в крови. Читайте полностью...

12 лет назад

Синдром сонных апноэ — определение, симптомы и исследования

Синдром сонных апноэ (ССА) — периодически наступающая остановка дыхания во сне в сочетании с постоянным сильным храпом и частыми пробуждениями,…

14 лет назад

Кошмар на улице стрессов

От чего снятся страшные сны, и как от них избавиться?

15 лет назад

Недостаток сна во время беременности разрушает иммунную систему

Также бессонница может привести к снижению веса ребенка и вызвать другие осложнения при родах. Более всего, это касается женщин с…

15 лет назад

На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия.

Читайте далее