Популярные

Общение с внуками — это не только про тепло и семейные традиции, но и про «тренировку» для...

Весенний отпуск на юге может превратиться в испытание, если сезон пыльцы там начинается раньше и концентрация аллергенов...

Иглотерапию часто воспринимают как лечение, но научных подтверждений «точечного» влияния на органы нет. Разбираемся, какой эффект она...

Прокрастинация — это не лень и не «сломанная сила воли», а психологический барьер, который мешает начать важное...

Хлорофилл и магний часто называют «помощниками похудения», но реальный эффект у них гораздо скромнее, чем обещают в...

Сосудосуживающие капли быстро снимают заложенность, но при длительном применении могут привести к «рикошетному» отёку и зависимости от...

Можно ли есть блины без вреда для фигуры и здоровья? Эксперт объясняет, сколько блинчиков допустимо в день...

Обезболивающие при головной боли кажутся безопасными, но их бесконтрольный приём может привести к тяжёлым осложнениям. Эксперт объясняет...

Пельмени — любимое блюдо многих, но так ли они вредны? Эксперт объясняет, как часто их можно есть...

Обнаружение рекомбинантных штаммов mpox вызвало вопросы о возможном росте заразности вируса. Эксперт объясняет, есть ли повод для...

Почему дети грызут ногти и стоит ли бить тревогу? Эксперт объясняет психологические причины привычки и рассказывает, как...

Семена чиа — популярный суперфуд с высоким содержанием клетчатки и омега-3. Гастроэнтеролог объясняет, чем они полезны для...

Оспа обезьян (mpox) продолжает фиксироваться в разных странах. Инфекционист объясняет, как происходит заражение, чем болезнь отличается от...

Наследственность повышает риск гипертонии, инфаркта и инсульта, но многое зависит от образа жизни. Эксперт рассказывает, какие привычки...

Новые американские рекомендации по питанию вызвали споры: красное мясо и животные жиры больше не считаются «запрещёнными». Гастроэнтеролог...

«Зимние БАДы» обещают энергию и защиту от простуд, но подходят не всем. Химик объясняет, почему их прием...

Старение происходит неравномерно — существуют периоды его ускорения. Геронтолог объясняет, в каком возрасте организм особенно уязвим.

Зимой риск дефицита витаминов возрастает из-за нехватки солнца и более скудного рациона. Терапевт объясняет, какие нутриенты особенно...

Апельсин под горячим душем — новый антистресс-тренд. Эксперт объясняет, почему это не совсем ароматерапия и как работают...

Сколько блинов можно съесть на Масленицу без вреда для здоровья? Врач объясняет, почему безопасная норма — не...

Печень ежедневно сталкивается с нагрузками — от алкоголя до быстрых углеводов и лекарств. Терапевт объясняет, как защитить...

Привычка «хрустеть» шеей может быть опаснее, чем кажется. Невролог предупреждает: резкие движения способны спровоцировать повреждение артерий и...

Зернобобовые — один из ключевых продуктов для здоровья кишечника. Педиатр объясняет, как фасоль, нут и чечевица помогают...

Ломкость ногтей — это не просто косметический дефект, а возможный сигнал о внутренних нарушениях. Терапевт объясняет, какие...